menu

Családireceptkönyv.hu

Fogyókúrás víz


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 l víz
kb 1 db 3 cm-es gyömbér
egy közepes uborka
egy citrom
12 db menta

Elkészítés:


Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is.

Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát. Ha elfogy a víz, akkor természetesen újabb adagot kell készíteni, hiszen ez a két liter nem elég a négy napra.

Trükkök, tippek, praktikák:


Ha minimális mértékben odafigyelsz az étkezésre, és reggel, délben, illetve este, étkezés után elkortyolsz egy pohárral a karcsúsító italból, a negyedik nap végére három kilót, illetve akár 10-14 centit is karcsúsodhatsz a hasad és feneked tájékáról.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Italok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Sapphire Breeze koktél
Sapphire Breeze koktél

Highball, vagy collins pohárba tegyünk jeget. Erre öntsük a hozzávalókat, majd óvatosan keverjük össze. Díszítéshez használhatunk grapefruit, vagy lime szeleteket.

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Alkoholmentes tojáslikőr
Alkoholmentes tojáslikőr

50 ml vizet felforralunk, majd abba a pohárba öntjük, amelyikben tálaljuk, feloldjuk benne az instant kávéport. Kis edénybe beleöntjük a másik 50 ml vizet, a kókusztejet, a ruma...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Diétás Forrócsoki!
Diétás Forrócsoki!

3 dl forró víz + 2 csapott teáskanál Szafi Fitt pudingpor + édesítő az édesszájúaknak + egy botmixer vagy turmixgép smile hangulatjel Ennyire egyszerű és nagyszerű ����

Elkészítési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
share
FRISS PARADICSOMLÉ
FRISS PARADICSOMLÉ

Mossuk meg a paradicsomot, vágjuk be a héját X-alakba, dobjuk forró vízbe egy-két percre, majd mikor kivettük mártsuk hideg vízbe, és húzzuk le a héját. Vágjuk kisebb darabokra...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk