Családireceptkönyv.hu

Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 dkg zabpehely
víz
kis édesítő
fagyasztott meggy (100 g)
vaníliás fehérjepor

Elkészítés:


40 g zabpelyhet kétszeres mennyiségű vízzel 2 percre mikróba tettem, kis édesítőt, vaníliás fehérjeport és fagyasztott meggyet (100 g) tettem bele. Egy keverés után a forró kása felolvasztja a meggyet, a jéghideg gyümölcs pedig ehetőre hűti a kását.

Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Csokoládécsepp házilag
Csokoládécsepp házilag

A hozzávalókat gőz felett összeolvasztjuk – ez 2-4 percig tart –, majd annyira visszahűtjük, hogy az állaga ne legyen túl folyós. Nejlon habzsákba töltjük. A zacskóra akkora lyukat...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Bory mama
Az igazi szabolcsi töltött káposzta receptje
Az igazi szabolcsi töltött káposzta receptje

A darált húst egy tálba rakom, a rizst megmosom, és hozzáadom a húshoz. A hagymákat olajon megpirítom, lehúzom a tűzről, majd pirospaprikával megszórom (ez egy pörkölt alap), ráönt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar citromos cukkinilekvár
citromos cukkinilekvár

http://anapfenyillata.cafeblog.hu/2014/07/01/citromos-cukkini-lekvar/

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk