Jelentem close
Elk. idő: 5 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók 1 pohár italhoz
10 dkg magozott meggy (fagyasztott is lehet)
2 evőkanál natúr joghurt
1 teáskanál citromlé
ízlés szerint valamilyen édesítőszer (cukor, méz, xilit...)
3 evőkanál tört jég
Elkészítés:
A meggykoktélhoz a hozzávalókat összeturmixoljuk 1 dl vízzel úgy, hogy a jeget csak az utolsó néhány másodpercre adjuk az italhoz.
Tipp: ha a meggy fagyasztott, a jeget kihagyhatjuk, de akkor a gyümölcsöt fagyosan használjuk fel.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Írta: Szabó Julianna Erika
Zöldséges koktél gyömbérrel
Tisztítsuk meg a hozzávalókat. Tegyük egy centrifugába. Frissen fogyasszuk, hogy ne veszítsen a C-vitamin tartalmából.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Írta: josagm
Fogyás
Írta: Noémi
Vitamin bomba -smoothie
Minden hozzávalót ( a narancslé kivételével) behelyezünk az edénybe és 20MP/10fokozat Végül a narancs lé ás 10 MP/10F
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű