Elk. idő: 5 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
0.5 közepes db alma (zöld alma, kb. 8-10 dkg a 0,5 db)
10 dkg ananász (a konzerv nem jó)
5 dkg fejessaláta (kb. 3-4 levél)
3 dl ásványvíz (szénsavmentes)
Elkészítés:
Az almát megmossuk, kivágjuk a magházát, esetleg meghámozzuk.
A salátaleveleket alaposan leöblítjük.
Az ananászt megpucoljuk, daraboljuk.
Turmixgépbe tesszük a hozzávalókat (turmixgép hiányába a botmixer is jó). Beleöntjük az ásványvizet.
Összeturmixoljuk, pohárba öntjük, és fogyasztjuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
Ez a káposztaleves kúra egyik "étele". A zöld turmixot készíthetjük még ebben az esetben kiviből is, én az almát választottam. A zöld turmix a káposztaleves kúrába, az első, harmadik, negyedik és a hatodik napon a reggeli és a tízórai. Ez a mennyiség a reggelire és a tízóraira is elég.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Törd össze a gyümölcsöt, tedd a tejbe a fagyi felét, hbverővel verd fel, tedd pohárba, a maradék fagyit tedd a tetejére.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
mindent egybe kevertem, lehet inni sima forró vízzel is de a legfinomabb forró tejjel
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
2 kg cukrot 2 liter vízzel sziruppá főzünk. Beletesszük a többi hozzávalót. 2 napig áztatjuk. Tüllön átszűrjük. Hűtőben tároljuk. 1:5 arányban hígítjuk
Elkészítési idő: 2 nap Nehézség: Könnyű