Elk. idő: 5 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
0.5 közepes db alma (zöld alma, kb. 8-10 dkg a 0,5 db)
10 dkg ananász (a konzerv nem jó)
5 dkg fejessaláta (kb. 3-4 levél)
3 dl ásványvíz (szénsavmentes)
Elkészítés:
Az almát megmossuk, kivágjuk a magházát, esetleg meghámozzuk.
A salátaleveleket alaposan leöblítjük.
Az ananászt megpucoljuk, daraboljuk.
Turmixgépbe tesszük a hozzávalókat (turmixgép hiányába a botmixer is jó). Beleöntjük az ásványvizet.
Összeturmixoljuk, pohárba öntjük, és fogyasztjuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
Ez a káposztaleves kúra egyik "étele". A zöld turmixot készíthetjük még ebben az esetben kiviből is, én az almát választottam. A zöld turmix a káposztaleves kúrába, az első, harmadik, negyedik és a hatodik napon a reggeli és a tízórai. Ez a mennyiség a reggelire és a tízóraira is elég.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Turmixold le a megpucolt, feldarabolt mangót, a joghurtot és a vizet. Ha edzés után iszod, tegyél bele 2 adagolókanál vaníliás, kókuszos vagy trópusi puncs ízesítésű Peak Delicious...
Elkészítési idő: 5 Nehézség: Könnyű
1.Előző este beáztatom a kendermagot (vagy minimum 4-5 órát). 2.Turmixgépben összekeverem a magot és 1 bögre vizet. Akár pár percig is hagyom, hogy jól összekeveredjen a két alkot...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A poharat félig töltjük a pezsgővel, majd ízlés szerinti mennyiségű vattacukrot teszünk rá. Azonnal fogyasztjuk. Tipp: gyerekeknek kölyökpezsgővel vagy szénsavas szőlőlével is k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű