Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 db tortilla lap
8 szelet cukkini
8 szelet padlizsán (nyers)
0.5 fej vöröshagyma
8 szelet paprika (kaliforniai, zöld)
2 evőkanál pesto
6 evőkanál sajt - cheddar
2 evőkanál olívaolaj
só
bors - fekete (tört)
4 db paradicsom - aszalt
Elkészítés:
A padlizsánt, cukkinit, hagymát, paprikát vékonyabb szeletekre vágjuk.
serpenyőbe olívaolajat öntünk, és oldalanként, kb. 5-8 percig sütjük a zöldségszeleteket.
A tortilla lapokat megkenjük a pestoval, és rárakunk pár szelet aszalt paradicsomot.
Rárakosgatjuk a zöldségszeleteket, és ráreszeljük a sajtot, majd félbehajtjuk őket.
Visszarakjuk a serpenyőbe, és mindkét oldalukat sütjük 3-3 percig.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A gyümölcsleveket összeöntjük, a tejszínt belekeverjük, apránként beleszórjuk a pudingport (ha nem akarjuk túl sűrűre, nem kell mindet) és simára keverjük. A barackot apróra vágj...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
kis dagasztás, harmincöt perc kelesztés 180 fokos sütőben 15 perc sütögetés némi virsli tekergetéssel egybekötve izlés szerint sajt vagy köménymag nyugodtan mehet rá,
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1 kanál gyömbér = zsírégetés A gyömbér zsírégető hatása hasonló a koffeinéhez: hozzásegít, hogy ne vizet és izomtömeget veszíts a fogyásnál, hanem a zsírtartalékaidat bontsd le. A...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
