Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
A csirkemellhez
300 g csirkemell (filé)
8 csipet só
4 csipet fehérbors (őrölt)
A raguhoz
5 evőkanál olívaolaj
3 gerezd fokhagyma
150 g zöldborsó
150 g petrezselyemgyökér, avagy fehérrépa
100 g sárgarépa (nyers, megpucolt)
2 csapott evőkanál búzaliszt (BL55)
200 ml víz
2 teáskanál ételízesítő (pl.: Vegeta)
0.5 teáskanál köménymag (őrölt)
Elkészítés:
A csirkemellet szeletekre vágjuk, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Egy edényben közepes lángon olajat hevítünk, majd belereszeljük a fokhagymát és kicsit megpirítjuk, hogy kiengedje az ízét. Nem szabad sokáig, mert megkeseredhet.
Az olajba tesszük a csirkemell szeleteket, majd mindkét oldalát addig sütjük, amíg egy kis színt nem kap. Ha elkészült, kivesszük az olajból és félretesszük.
A fennmaradó olajra tesszük az apróra vágott zöldségeket és a borsót, megszórjuk liszttel, majd átpirítjuk.
Felöntjük annyi vízzel, hogy épphogy ellepje, majd megszórjuk ételízesítővel és őrölt köménnyel.
Belehelyezzük az elősütött hússzeleteket és az egészet készre főzzük. Akkor jó, ha minden megpuhult és a szaft kissé besűrűsödött.
Párolt rizzsel nagyon ízletes fogás a zöldséges csirkemell. :)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
Szedjük le a pikkelyeket ha van. Tegyük a 300 gramm halat, felkockázott hagymát, felkockázott paprikát és paradicsomot egy nagy tábla és turmixoljuk össze. Helyezzük a ha...
Elkészítési idő: 180 perc Nehézség: Könnyű
Elkészítés: A száraz és folyékony hozzávalókat külön edényben összekeverjük, majd az alapanyagokat összegyúrjuk és 5 percig pihentetjük. Ezután a tésztát, bambuszrostlisztes mun...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az elkészítése roppant egyszerű. Felforraljuk a tejszínt és félretesszük. Egy nagy edényben, folytonos keverés mellett,, felolvasszuk a cukrot. Majd ha teljesen kristálymentes óvat...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A lisztet egy tálba szitáljuk, hozzáadjuk a sót, az élesztőt belemorzsoljuk, majd ráöntjük a langyos vizet. Egy fakanállal alaposan összeforgatjuk. Lefedve, a konyhapulton 12 órát...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű