Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Lisztmentes zöldbabfőzelék


Írta:

Elk. idő: 25 perc
Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


50 dkg zöldbab
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 db krumpli
2 dl joghurttal egészségesebb vagy tejföl
friss kapor
1 liter alaplé
fehérborecet

Elkészítés

1 adag: 710 kcal

Elkészítés:


1.. Felaprítjuk a hagymát, a krumplit és a zöldbab ötödét.

2. Vajon megpároljuk a zöldségeket majd néhány perc után egy kevés alaplével felöntjük, és fedő alatt tovább főzzük.

3. Ha megpuhult a zöldbabfőzelék alapunk, botmixerrel pürésítjük, majd fehérborecettel, sóval és egy kevés cukorral végső ízt adunk neki.

4. Ezután hozzáadjuk a többi zöldbabot, és kb. 5 percig fedő alatt puhítjuk.

5. Ha megfőtt, tálalás előtt kaporral megszórjuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


Lisztmentes zöldbabfőzelék

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Főzelékek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kukorica főzelék
Kukorica főzelék

A hagymát és petrezselymet apróra vágom és kevés olajjal megdinsztelem beleteszem a kukoricát felöntöm kicsi vízzel és puhára főzöm. Közben elkészítem a habarást (eresztéket),...

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Judit
Zöldbabfőzelék
Zöldbabfőzelék

A zsiradékon megdinszteljük a z.paprikát, a paradicsomot, majd hozzáadjuk a fokhagymát (esetleg 1 teáskanál pirospaprikát) és a cukrot. Ráöntjük a zöldbabot és a sót, valamint anny...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Ágnes
Zöldborsó főzelék
Zöldborsó főzelék

A vajat közepes lángon felolvasztom, hozzá keverem az olíva olajat. Ráborítom a felszeletelt újhagymát, finoman megsózom és 2-3 percig fonnyasztom, majd ráreszelem a fokhagymát és...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sárgarépafőzelék pirított mindennel
Sárgarépafőzelék pirított mindennel

A vajat és az olajat alacsony lángon összemelegítjük. Rádobjuk a hagymát, finoman sózom és puhára dinsztelem. Pár kanál vizet hozzáadok, hogy gyorsabban megfőjön. Ráreszelem a fokh...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk