150gr zab őrölve
1 dl kókusztej
45 gr fehérje csokis
3 tk kakópor
édesítő
2 tk olvasztott kókuszzsír
töltelék
50 gr kókuszreszelék
40gr kókuszzsír
1 kanál eritrit
1dl kókusztej
111gr ch összesen
EZ KÓKUSZTEKERCS IS
1
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A túrót összetörjük, és a tejszínnel elkeverjük. Maradhatnak benne darabok, ne legyen teljesen pépes. A tejből 1 dl-t elkeverünk a pudingporral és a cukorral, kis lán...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
A vizet a sóval és a kókuszolajjal felforraljuk, majd ráöntjük az összekevert száraz anyagokra. Ha kihűlt 10 percre tegyük a hűtőbe. Miután megkeményedett, 2 fólia között nyú...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű