150gr zab őrölve
1 dl kókusztej
45 gr fehérje csokis
3 tk kakópor
édesítő
2 tk olvasztott kókuszzsír
töltelék
50 gr kókuszreszelék
40gr kókuszzsír
1 kanál eritrit
1dl kókusztej
111gr ch összesen
EZ KÓKUSZTEKERCS IS
Na ezeket a dolgokat osszevagom es bele a turmixba. Azonnal fogyasztjato, vagy meg jobb 1-2 orara a hutobe tenni. Forro napokon isteni. Mivel nem kell fozni, az osszes vitamin benn...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűA magozott meggyet és a kisebb kockákra vágott barackot lábosba teszem, beledobom a citromkarikákat, fűszereket egy-két evőkanál cukrot, felengedem vízzel és elkezdem főzni. Van, h...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyűa élesztöt a lisztel jol elmozsolom bele teszem a sót,cukrot,olajat.a vizet langyositom és adig adagolom a masszához mig jol összeál.feltét izlés szerint teszük rá ki hogy szereti...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű