Családireceptkönyv.hu

Szafi Fitt “mindenmentes” sportszelet ízű csoki


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


90 g víz
30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
csipet só (Himalaya só ITT!)
100 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
30 g őrölt, pirított dió
20 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (gluténmentes csokipudingpor ITT!)
1/2 kk. őrölt fahéj (fahéj ITT!)
késhegynyi vanília őrlemény (vanília őrlemény ITT!)
Csokibevonat hozzávalói:
50 g paleo étcsokoládé (paleo étcsokoládé ITT!)
25 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
25 g Szafi Reform kókuszolaj

Elkészítés:


A vizet a sóval és a kókuszolajjal felforraljuk, majd ráöntjük az összekevert száraz anyagokra.

Ha kihűlt 10 percre tegyük a hűtőbe.

Miután megkeményedett, 2 fólia között nyújtsuk ki 16*12cm-es téglalapra, majd csokimázzal vonjuk be és ismét tegyük hűtőbe.

Ha a csoki megkeményedett a másik oldalát is kenjük be, és dermedésig tegyük vissza a hűtőbe.

Ezután vágjuk tetszőleges méretűre.

Ebből a mennyiségből 11 db eredeti Sportszelet méretű csoki lett.

Beltartalmi értékei 1 normál bolti méretű szeletnek:

111 kcal (rosttal együtt)
2 g fehérje
9,6 g zsír
1,4 g felszívódó szénhidrát

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Madártej torta
Madártej torta

A vajat habosra keverjük, lassú keverés mellett hozzáadjuk a tojássárgáját, és éppen csak simára keverjük. A tojásfehérjét a cukorral nem túl kemény habbá verjük, majd lazán elkeve...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anita
Hot dog leveles tésztában
Hot dog leveles tésztában

A leveles tészta közepére rakjuk a virsliket, amiket megkenünk mustárral, ráhalmozunk sült hagymát, erre a szeletelt sajtot, majd jó pár ecetes uborkával is megkínáljuk. A virslik...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tarhonyás krumpli kolbásszal dédi féle
Tarhonyás krumpli kolbásszal dédi féle

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Chilis bab
Chilis bab

A chilis bab elkészítése pofonegyszerű . A vöröshagymát megtisztítjuk és felkockázom, majd egy kevés olajon üvegesre pirítjuk.Majd hozzá adunk 1 nagy evőkanál pirospaprikát, elkev...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk