Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
90 g víz
30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
csipet só (Himalaya só ITT!)
100 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
30 g őrölt, pirított dió
20 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (gluténmentes csokipudingpor ITT!)
1/2 kk. őrölt fahéj (fahéj ITT!)
késhegynyi vanília őrlemény (vanília őrlemény ITT!)
Csokibevonat hozzávalói:
50 g paleo étcsokoládé (paleo étcsokoládé ITT!)
25 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
25 g Szafi Reform kókuszolaj
Elkészítés:
A vizet a sóval és a kókuszolajjal felforraljuk, majd ráöntjük az összekevert száraz anyagokra.
Ha kihűlt 10 percre tegyük a hűtőbe.
Miután megkeményedett, 2 fólia között nyújtsuk ki 16*12cm-es téglalapra, majd csokimázzal vonjuk be és ismét tegyük hűtőbe.
Ha a csoki megkeményedett a másik oldalát is kenjük be, és dermedésig tegyük vissza a hűtőbe.
Ezután vágjuk tetszőleges méretűre.
Ebből a mennyiségből 11 db eredeti Sportszelet méretű csoki lett.
Beltartalmi értékei 1 normál bolti méretű szeletnek:
111 kcal (rosttal együtt)
2 g fehérje
9,6 g zsír
1,4 g felszívódó szénhidrát
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A dinnyét megmossuk, leszárítjuk, és nagyobb darabokra vágjuk. A friss mentát bő vízben alaposan megmossuk, leszárítjuk. A dinnyedarabokból késsel kivágjuk a húsát, kimagozzuk, m...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Vízbe tegyük fel főnni a meggyet, ízesítjük citromlével, fahéjjal, édesítővel- Joghurttal behabarjuk, mikor már megfőtt a gyümölcs. Hűtve tálaljuk.
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
◾️Az almákat meghámozzuk és kivágjuk a magházukat. ◾️Felkockázzuk, egy közepes lábosba tesszük az almakockát és felengedjük kb. 1 liter vízzel. ◾️Hozzáadjuk az édesítőt, a fahéja...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű