Hozzávalók:
6-8 levél kelkáposzta
20 dkg mexikói zöldségkeverék
két bögre főtt rizs
három főtt tojás
kb. 1 doboz (450 gr) tejföl
kb. 15 dkg trappista sajt reszelve
só,
bors,
ételízesítő
A kelkáposzta leveleket enyhén sós forró vízben max. 5 percig főzöm.
A töltelékhez a mexiói zöldséget sós vízben puhára főzőm összekeverem a két bögrényi főtt rizzsel, a három kis kockára darabolt főtt tojással, ízlés szerint sózom, borsozom, egy kis ételízesítőt is teszek bele.
A kész töltelékkel megtöltöm a kelkáposztaleveleket, majd kis tepsibe egymás mellé teszem. A tetejét leöntöm nagy tejföllel, asajttal, a kimaradt tölteléket is mellé teszem.
180 fokos sütőben kb. 20 percig sütöm, mikor szép aranybarnára sült, tálalom.
Nagyon laktató, max. egy darabot bír az ember megenni.
Jó étvágyat!
Az apróra vágott hagymát az olívaolajon megfuttatjuk, beletesszük az őrölt paprikát, belevágjuk a paprikát, paradicsomot, cukkinit, erős paprikát, fűszereket, 1-2 percig pirítjuk,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit vágjuk félbe és kaparjuk ki a belsejét egy kanállal. Tegyük ugyanezt a padlizsánnal és a tökkel egyaránt. A kikapart húsukat tegyük egy aprítógépbe. Adjuk hozzá a az elő...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit reszeld le, forgasd össze a sóval és hagyd állni 10 percre. Facsarj ki annyi lét a cukkiniből, amennyit csak tudsz. A kifacsart cukkinihez keverd hozzá a f...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű