Jelentem close
Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
½ banán
10 g mandula ledarálva
150 g narancslé
100 g natúr joghurt
10 g őrölt müzli
10 g őrölt zab pehely
1 kis méz
Elkészítés:
Minden az edénybe és 15 mp/7F
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Írta: Lieber Margit
Detox víz a lapos hasért!
Készítsd el előző este, tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek. Másnap poharakba töltve, elosztva étkezések előtt, vagy utána 20-30 perccel ajánlom.
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
Írta: Hajni
Erőnlét fokozó ital
Fél banánt simára turmixolunk, 1 narancs levét kinyomjuk. A kettőt összekeverjük, és hozzáadunk 2 dl joghurtot meg 2,5 dl tejet. Citromszelettel díszítjük, ízlés szerint adhatunk h...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűÍrta: Mészárosné Tulai Ágnes
kókuszos - mákos- kávés kocka
a tojássárgáját kikeverem a cukorral, hozzáadom a lisztet, sütőport, mákot és a kókuszt is . jól kikeverem és előmelegitett sütőben megsütöm . a 2 - hez a fehérjét felverem , ho...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű