½ ananász felkockázva ha lehet akkor friss legyen
1 banán szeletelve
1 alma
1 kiwi
2 répa
2 púpos EK zabpehely
1 EK méz
Hígitáshoz ½ l narancslé
Minden hozzávalót ( a narancslé kivételével) behelyezünk az edénybe és 20MP/10fokozat
Végül a narancs lé ás 10 MP/10F
Ha túl intezív vagy sűrű akkor tehetünk hozzá ½ l ásványvizet, vagy ha koktél lesz akkor 8 cl fehér rum.
Megtisztítjuk a gyümölcsöket és a répát. A gyümölcsöket felaprítjuk, a répát lereszeljük, az egészet beletesszük turmixgépbe, és hozzáadjuk a citromot is. Felöntjük kevés szénsavme...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Felforralunk 2,5 dl kalóriaszegény almalevet, félrehúzzuk. Belekeverünk 1 fahéjrudat, néhány almakockát, 1 evőkanál pálinkát, és tálaljuk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az almákat hámozzuk, magházától megfosztjuk, feldaraboljuk. Lábosba tesszük, kevés vizet öntünk alá, és addig főzzük, míg az alma meg nem puhul. Akkor botmixerrel péppé zúzzuk, maj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű