½ ananász felkockázva ha lehet akkor friss legyen
1 banán szeletelve
1 alma
1 kiwi
2 répa
2 púpos EK zabpehely
1 EK méz
Hígitáshoz ½ l narancslé
Minden hozzávalót ( a narancslé kivételével) behelyezünk az edénybe és 20MP/10fokozat
Végül a narancs lé ás 10 MP/10F
Ha túl intezív vagy sűrű akkor tehetünk hozzá ½ l ásványvizet, vagy ha koktél lesz akkor 8 cl fehér rum.
Összeturmixoljuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
üvegekbe fejtve hűvös helyen tároljuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Turmixgéppel össze kell turmixolni a hozzávalókat és már kész is.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű