Családireceptkönyv.hu

Szafi Fitt diétás vajas patkó recept


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 g Szafi Fitt Ch csökkentő lisztkeverék (CH csökkentő lisztkeverék ITT!)
20 g Szafi Fitt sütőliszt (Szafi Fitt sütőliszt ITT!)
10 g Szafi Fitt bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!)
4 g gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!)
1 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
1 tk. eritrit (eritrit ITT!)
3 g himalája só (Himalája só ITT!)
2 db M-es tojás
3 db M-es tojásfehérje
50 g diétának megfelelő vaj (paleozóknak: Ghee)
180 g házi kókusztej (kókusztej házilag)

Elkészítés:


Külön edényben keverjük össze a száraz és folyékony alapanyagokat, majd öntsük egybe és gyúrjuk össze.
5 percig pihentessük a tésztát.
Ezután bambuszrostliszttel megszórt munkafelületen nyújtsunk belőle 40 cm átmérőjű kört és vágjuk 8 db cikkre.
Egyenként szorosan tekerjük fel a tészta szeleteket, majd a széleit hajtsuk középre.

Tojássárgájával vagy vajjal kenjük le a tetejét és tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe.

Trükkök, tippek, praktikák:


Sütés:
Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 20 percig, majd 180 fokon további 25 percig kell sütni.

Szafi Fitt diétás vajas patkó recept

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Lintyő
tejes kifli
tejes kifli

1. Az élesztőt felfuttatjuk a tejben, melybe beletesszük a cukrot. A lisztet összekeverjük a sóval, majd hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, végül az olvasztott vajat és pár perc...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Egyszerü bajor perec, rúd vagy copf
Egyszerü bajor perec, rúd vagy copf

A hozzávalókból egy selymes tapintású tésztát dagasztok, majd letakarva 5-10 percig hagyom pihenni. 9-10 egyenlöre részre osztom és megformázom öket. Tetszés szerint, ma perecek és...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Edit
Klasszikus kakaós csiga
Klasszikus kakaós csiga

Tálba öntjük a langyos tejet, hozzáadjuk a kristálycukrot, belemorzsoljuk az élesztőt, majd elkeverjük benne. Tálba tesszük a lisztet és hozzáöntjük a tejes masszát, az olvasztott...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk