Juhtúró
joghurt
zöldségek
tejföl
snidling
fűszerek
fokhagyma
kapor
főtt cékla
márványsajtos vajkrém
Juhtúrós mártogatós:
15 dkg enyhén sós juhtúró
fél pohár natúr joghurt,
1 kávéskanál reszelt vöröshagyma vagy 1 evőkanál apróra vágott snidling,
1 evőkanál apróra vágott kapor,
1 gerezd fokhagyma.
Simára keverem.
Márványsajtos krém:
20 dkg natúr krémsajt,
10 dkg márványsajt,
1 gerezd fokhagyma,
1 kiskanál fehérbor,
késhegynyi őrölt fekete bors
A hozzávalókat simára keverem.
Céklás mártogatós:
20 dkg főtt cékla, negyed csésze joghurt, 1 tk őrölt koriander
A hozzávalókat keverjük el. Friss citromlével frissíthetjük és préselt fokhagymát is adhatunk hozzá.
Zöldfűszeres mártogatós
20 dkg natúr krémsajt
15 dkg natúr joghurt
1 csokor zöldfűszer
1 tk (csípős) mustár
só, bors
A krémsajtot keverjük össze a joghurttal. Annyi joghurtra lesz szükség, hogy krémes állagú legyen a mártogatós. Keverjük bele a megmosott, leszárított és apróra vágott zöldfűszert és a mustárt.
Zunächst die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen. Währenddessen die Pinienkerne in einer Pfanne gold-braun anrösten, die getrockneten Tomaten, schwarzen Oliven und Arti...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA csicseriborsót kiöntjük egy tálba és egy részét villával összetörjük. A vöröshagymát vastag karikákra szeleteljük, és egy serpenyőben kevés olivaolajon mindkét oldalát grillezz...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűZubereitung Couscous nach Packungsanweisung garen, tendenziell aber etwas körniger lassen, da er sonst zu matschig wird. Die Paprika sehr klein würfeln, Frühlingszwiebeln in Ring...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA vizet felforraljuk egy mokkáskanál sóval,forrás után beletesszük a tasakos bulgurt,10-15 percig benne hagyjuk,majd egy keverőtálba öntjük. A lila hagymát,paradicsomot,metélőhagy...
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: Könnyű