80 dkg harcsa filé
10 dkg hagyma
20 dkg gomba
3 dkg pirospaprika
1 ek paradicsompüré
4 ek Tesco Finest hidegen sajtolt repcemag étolaj
1 csipet Tesco Finest almafával füstölt tengeri só
1 csipet Tesco Finest Tellicherry-i egész fekete bors
2 gerezd áttört fokhagyma
A halhúst egyforma nagyságú, nagyobb kockákra vágjuk.
Az olajban megpirítjuk az apróra vágott hagymát, megszórjuk pirospaprikával, majd kevés vízzel felengedjük.
Beletesszük az összevágott halhúst, a paradicsomot, a cikkekre vágott gombát, a zúzott fokhagymát és megsózzuk.
Mérsékelt tűzön, készre pároljuk.
Kapcsold a sütöt 175 fokra Mérd ki a burgonyát, fözd meg és hagyd kihülni, hámozd meg majd szeleteld fel ½ centi vastag szeletekre. Fél tepsi nagyságú, magas oldalú tepsit ken...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA sütéshez használt mennyiségű olajba belereszeljük a citrom héjjét és a fokhagyma gerezdeket, belekeverjük a finomra aprított petrezselymet, sózzuk, borsozzuk. Ebben a pácban úszt...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA körethez a bébirépát forrásban lévő sós vízben 15 perc alatt megfőzzük. Ezalatt a finomra vágott zöldpetrezselymet, kis lángon megfuttatjuk a kókuszolaj és ghee keverékén. Akkor...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűBrokkolit daraboljuk, pároljuk, lehűtjük. A halat kivajazott tepsibe rakjuk. Őrölt borssal fűszerezzük, majd 1-1 szelet sonkával és sajttal beborítjuk. Előmelegített sütőben kb...
Elkészítési idő: 30 Nehézség: Könnyű