Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 db cékla,
1db alma
1 db sárgarépa,
1 db narancs, pici gyömbér
Trükkök, tippek, praktikák:
cékla a legjobb vértisztító, vaspótló Különleges hatóanyagai miatt a céklát már a római civilizációban is használták, mint vértisztító szert. A cékla serkenti a vérkeringést és akár négyszeresére képes növelni a sejtek oxigénfelvevő képességét. Vértisztító hatása pedig egyrészt magas vastartalmának köszönhető, másrészt abban áll, hogy hatóanyagai képesek megkötni a mérgező fémeket. A cékla ezen kívül erősíti és serkenti a bélrendszert, amely így hatékonyabban távolítja el a salakanyagokat a szervezetből.
A kék és lila zöldségekben és gyümölcsökben levő fenol és antocián lassítja az öregedést, antioxidánsai megelőzik a betegségek, különösen a rák kialakulását. Szerepet játszanak a húgyvezeték normális működésében, segítenek megőrizni a minél jobb memóriát.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
en magtejkeszitoben csinaltam, de siman turmixolhato is, akkor forro vizzel tegyuk a gazra es forraljunk rajta es 30perc mulva turmixolhato smile hangulatjel esetleg pici fahejj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A ribizlit szétosztjuk egy fagyasztótálca mélyedéseibe. Feltöltjük vízzel, betesszük a fagyasztóba, és jéggé fagyasztjuk. Felforralunk 6 dl vizet, leforrázzuk vele a filtereket, és...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gyömbért megtisztítjuk, majd vékony karikákra vágjuk. A gyömbért, a cukrot (vagy mézet) és a citrom levét (ha kezeletlen citromot kapunk, a héját is) egy lábasba tesszük. Felönt...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű