- 4-5 közepes méretű burgonya
- 3 ek extraszűz olívaolaj
- 3-5 gerezd fokhagyma
- pár csepp frissen facsart citromlé
- 1 csipet tengeri só
- 1 csipet bors
- 1-2 szál apróra vágott petrezselyem zöld
Keverjük össze egy nagyobb tálba a következőket az öntethez:
- 3 ek extraszűz olívaolajt
- 3-5 gerezd fokhagymát törjük át fokhagymaprésen
- pár csepp frissen facsart citromlevét
- 1 csipet tengeri sót
- 1 csipet borsot
Pucoljuk meg a burgonyákat és szeleteljük fel úgy, hogy hasonlítson a sült krumplihoz. Majd helyezzük bele a keverőtálba a nyers burgonya szeleteket amiben előzőleg elkészítettük az öntetet és jól keverjük össze. Már készen is van a tálaláshoz. A tetejét meghintjük apróra vágott petrezselyem zöldel.
Elkészítési idő 15-20 perc.
A burgonya nem feketedik meg szobahőmérségleten ha rajta van az öntet, nekem az asztalon volt egész nap és mindenki csipegette. A fokhagyma barnult meg estére egy kicsit.
Fogyaszátok egészséggel!
Ellában 1 dl vízen megpároltam GŐZ programon a spárgát. A sárgarépa készen volt már üvegben, hőkezelve. A konjac rizst 3 órán keresztül forró vízben áztattam. Mindent összemele...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A megmosott spárgát az alján ívben meghajlítjuk, majd hagyjuk ketté roppanni. A fejes részt lobogó sós, eritrites vízben 5 perc alatt megfőzzük. Leszűrjük, majd a többi hozzávalóva...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A répát főzd puhára, majd turmixold le. Adagold hozzá a proteinport, ha kell, hígítsd az alaplével, amíg krémes krumplipüré állagot nem ad. Amikor már majdnem kész fűszerezd, majd...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű