2 T mandula liszt
1/2 teáskanál sütőpor
2 T konzerv cukrozatlan sütőtök
1 nagy tojás vagy 2 tojásfehérje
1-2 T folyékony választott (I használt mandula tej)
Fahéj
Tengeri só
Cukor / édesítőszer választás (opcionális, kedves változat)
Spray egy mikrohullámú sütőben gabonapehely tálban főzés spray, és hozzáadjuk a földimogyoró lisztet és a sütőport, és addig keverjük, amíg a kombinált
Hozzáadjuk a konzerv sütőtök és 2 tojásfehérje, vagy 1 tojás, és jól keverjük össze, amíg minden összetevő teljesen be
Adjuk hozzá a fahéj és a tengeri só, és tegye a mikrohullámú 2-4 percig, attól függően, hogy a hatalom
Vegyük le a mikrohullámú sütő és a por mindkét oldalon nagylelkűen a liszttel. Hagyjuk kihűlni, szelet fele és a pop egy kenyérpirító. Top úgy, mint egy angol muffin
Elkészítés: Ezt összekeverjük és kelesztjük kb fél órát. Közben 1 kis fej hagymát nagyon apró kockákra vágunk,olajon megfuttatjuk,ha összesett és puha már,levesszük a tűzről és...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA tortillához a hozzávalókat robotgépben összedolgozzuk, megszórjuk kevés lisztel és 10 percig pihentetjük. Ezután lisztezett deszkán gyors mozdulatokkal átgyúrjuk és 12 részre osz...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű1. A tésztát sós vízben kifőzöm. 2. Az apróra vágott szalonnát és gépsonkát megpirítom. 3. A tejfölt spagetti krémmel összekeverem. 4.Egy jénai tálba teszek egy sor tés...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű1. A hagymát felkockázzuk, a zöldségeket megtisztítjuk és darabokra vágjuk. 2. A húst vékony szeletekre vágjuk, megsózzuk. 3. A hagymát üvegesre pirítjuk az olajon, majd rátesszü...
Elkészítési idő: fél óra Nehézség: Könnyű