Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Fagyi - banános-mogyorós-proteines


Írta:

Adag: 2 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 3 közepes banán
- 150 ml görög joghurt
- 20 g vaníliás, mogyorós vagy banános protein
- 1-2 tk. tejszínes mogyoró aroma vagy ugyanennyi evőkanál mogyoróvaj

Elkészítés:


A hozzávalókat turmixgépben alaposan turmixold össze homogén, pépes állagúra. Ha szükséges, akkor plusz édesítőt is tehetsz bele - bár a protein és a banán miatt ez nem mindig szükséges.
Majd tedd fagyasztható tálkákba, aztán mehetnek a hűvösbe. Fontos, hogy ha nem egy masszív tömböt akarunk később nyalogatni, akkor célszerű 20 percenként villával kissé átkeverni, utána hagyni, hogy szépen megfagyjon. (Ez mennyiségtől függően 1-2 óra alatt meg is történik.)

Fagyi - banános-mogyorós-proteines

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Befőttek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Fűszeres szilvalekvár (gyors)
Fűszeres szilvalekvár (gyors)

A gyümölcsöket megmosom, magot kiszedem. Kifacsarom a citrom levét. Az almát megmosom, reszelő nagy lyukú oldalán lereszelem. Ráöntöm a citrom levét és a húsát is hozzáteszem. A...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres Gabi
Epres rebarbara kompót
Epres rebarbara kompót

20 dkg rebarbara • 20 dkg eper • 5 dkg (házi) vaníliás cukor • 2-3 ek. facsart narancslé Fantasztikus ízpárok: eper és rebarbaraA rebarbara végeit levágjuk, szárá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Fanni
Tépett húsos hamburger
Tépett húsos hamburger

a

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Levendulás almazselé
Levendulás almazselé

Két evőkanálnyi levendulavirágot tüll vagy gézzacskóba kötünk, majd citromlével együtt az almaléhez adjuk. Beleszórjuk a befőzőcukrot, és lassú tűzön, folyamatosan kevergetve kocso...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk