Családireceptkönyv.hu

Illatos omlós csirkemell


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A csirkemellhez:

 60 dkg csirkemell filé
 3 tojásfehérje
 só ízlés szerint
 bors ízlés szerint (őrölt)
 5 ek. étkezési keményítő
 4 dl napraforgó olaj

A mártáshoz:

 200 ml ketchup
 0,5 dl balzsamecet
 0,5 dl méz
 3 ek. szójaszósz
 1 kk. gyömbér (friss reszelt)
 1 gerezd fokhagyma
 1 kis fej vöröshagyma (vagy póréhagyma)
 só ízlés szerint

Elkészítés:


1. A tojásfehérjéket villával elkeverjük. Beleszórjuk a keményítőt és kézi habverővel jól eldolgozzuk. Sóval, őrölt borssal ízesítjük.
2. A csirkemellet vékony darabokra szeleteljük, a tojásfehérjében megforgatjuk és forró olajban aranybarnára sütjük.
3. A szószhoz a hagymákat nagyon apró kockára vágjuk, a gyömbért lereszeljük és az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük. Ízlés és igény szerint sóval, borssal ízesítjük.
4. A csirke mellé egy kis tálkában kínáljuk. Rizst főzzünk hozzá.

Illatos omlós csirkemell

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Szárnyas Ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Mozzarellás csirkemell bazsalikomos-tejszínes szószb
Mozzarellás csirkemell bazsalikomos-tejszínes szószb

A csirkemellet megmossuk, hagyjuk lecsepegni. Forró olajban mindegyik oldalát 5 percig elősütjük. A paradicsomokat kettévágjuk, a bazsalikomot megmossuk, fekaprítjuk. A tejszínt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Kacsasült almás pároltkáposztával (Zóna)
Kacsasült almás pároltkáposztával (Zóna)

A konyhakész kacsát durva szemű sóval dörzsöld be kívül-belül. A belsejét pluszban majorannával is és tegyél bele egy nagy almát. Lehetőség szerint római tálban, pici vizet aláönt...

Elkészítési idő: 40 +3 óra sütés
Nehézség: Közepes
share
Avatar Csirke gyros tál zellerrel
Csirke gyros tál zellerrel

A húst felcsíkozom, a hagymát is összevágom, a hagymát meg dínsztelem. Ráteszem a húst, fehéredésig pirítom, ízesítem, pici vízzel puhára párolom. Ha jó a husi és ha el főtte a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk