menu

Családireceptkönyv.hu

Máglyarakás diétásan


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 25 dkg sovány túró
• 10 dkg kókuszliszt
• 4 tk. eritrit
• fél tk. szódabikarbóna
• 1 dl kókusztej
• 2 tojás

töltelék:

• 3-4 db alma megpárolva (fahéjjal ízesítve)
• 3 ek. darált dió
• baracklekvár (cukormentes, natúr)

Elkészítés:


Először állítsd össze a tésztát. Mindent mérj ki egy tálba, majd keverd össze. Egy 29×29 cm nagyságú szilikonos tepsibe lapítsd a masszát.
A megpárolt almákkal borítsd be, kend le lekvárral, majd szórd meg dióval.
200 fokon süsd 20 percig.
A sülési idő alatt verj habot három tojásfehérjéből és egy kis édesítővel, majd 20 perc sütés után óvatosan öntsd a süti tetejére. Told vissza a sütőbe még 10 percre.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tipp: érdemes a sütőben, nyitott ajtónál hagyni kihűlni a süteményt, így a hab nem fog összeesni.

Máglyarakás diétásan

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Sarolta
Szalagos fánk
Szalagos fánk

A lisztet összekeverjük a porcukorral, közepébe mélyedést készítünk, és beleütjük a tojások sárgáját. Hozzáadjuk a tejben felfuttatott élesztőt, csipet sót, kevés rumot. Lágyab...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Petra
Boci túrós
Boci túrós

A tészta hozzávalóit összekeverem és Rámával kikent, lisztezett tepsibe öntöm. A töltelék hozzávalóit összekeverem és foltokban evőkanállal a nyers tésztába teszem, ezután megsüt...

Elkészítési idő: 23 perc
Nehézség: Könnyű
share
Túrótorta
Túrótorta

A túrót villával nyomkodjuk össze, majd keverjük el a gyümölcscukorral, vaniliáscukorral és az olvasztott vajjal. A zselatint keverjük el 2 dl hideg tejben és öntsük hozzá a 2 dl m...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Tünde
Barackos szélforgó
Barackos szélforgó

A sütőt melegítse elő. A túrót, tojássárgáját, cukrot, vaníliás cukrot és citromlevet jól keverje össze. A tésztát közvetlenül a hűtőszekrényből használja fel és ütőpapírral egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk