Adag: 4 db
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
• 50 g Szafi Fitt paleo süteményliszt
• 1 M-es tojás
• 5 g kókuszolaj
• 60 g víz
• ízlés szerint töltelék
Elkészítés:
Kikevertem az összetevőket és azonnal pihentetés nélkül (!) kiolajozott felforrósított melegszendvicssütőbe adagoltam a felét, erre jött 10 g cukormentes baracklekvár (4 részre osztva), majd a massza másik fele.
Kb. 8-10 percig sütöttem.
Hidegen-melegen egyaránt nagyon finom!
Trükkök, tippek, praktikák:
Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)).
1 db tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tészta elkészítése: a 6 db tojásfehérjét a cukorral felverjük, majd hozzáadjuk az étolajat, a sütőporos lisztet és a zsemlemorzsát. Tepsiben, vagy tepsi hátulján, sütőpapírra te...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
Megfuttatjuk az egy evőkanál cukorral édesített tejben az élesztőt, majd összedolgozzuk a liszttel, a margarinnal, 1 tojással meg egy csipet sóval, és beledagasztunk még egy evőka...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Zubereitung: Der Vorteig & Teig: Die Hefe in 50 ml lauwarmer Milch mit dem Zucker auflösen und gehen lassen, bis sie schäumt. Danach zum Mehl gießen. Die Eigelbe, 1 EL Zucker, S...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes