Adag: 4 db
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
• 50 g Szafi Fitt paleo süteményliszt
• 1 M-es tojás
• 5 g kókuszolaj
• 60 g víz
• ízlés szerint töltelék
Elkészítés:
Kikevertem az összetevőket és azonnal pihentetés nélkül (!) kiolajozott felforrósított melegszendvicssütőbe adagoltam a felét, erre jött 10 g cukormentes baracklekvár (4 részre osztva), majd a massza másik fele.
Kb. 8-10 percig sütöttem.
Hidegen-melegen egyaránt nagyon finom!
Trükkök, tippek, praktikák:
Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)).
1 db tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
1. a tésztához elmorzsoljuk a vajat a sót és a lisztet, majd a hideg tejjel összekeverjük a cukrot/eritritet, hozzáadjuk az élesztőt, egy egy egész tojással az egészet síma tésztáv...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A töltelékkel kezdünk: a tejhez hozzáadjuk a tojás sárgákat, ezt jól kikeverjük. Hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a cukrot és a lisztet. Ezt felfőzzük, és forrástól számított 2-3 perc...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
1. A cukrot, lisztet, sütőport, 1/2 citrom reszelt héját összekeverem, majd egy jól kivajazott/lisztezett tepsi aljára szórom a felét. 2. A tepsis felébe belemorzsoljuk a 3 dkg...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
A tojássárgáját kavarjuk habosra a cukorral, majd adjuk hozzá a kávét és kavarjuk össze. A lisztet, a sütőport és a darált diót keverjük össze. A tojásos keverékhez adjuk hozzá...
Elkészítési idő: 60 perc + hűtés Nehézség: Könnyű