Adag: 16 db
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 30 dkg totu
- 2 tojás
- 1,5 dl víz
- 30 g kókuszkrém
- csipet só
- édesítő
- ízlés szerint vanília aroma, citromhéj, citromlé
- 50 g Szafi fitt CH csökkentő lisztkeverék
- 25 g kókuszliszt
- 25 g nyilgyökérliszt
Elkészítés:
A lisztek kivételével mindent összeturmixolunk, majd a liszteket is hozzákeverjük és egy picit pihentetjük.
Vizes kézzel vagy fakanállal nagyobb gombócokat formázunk, sütőpapírra helyezzük és egy picit lelapítjuk. A tetejüket megkenjük vagy lefújjuk olajjal. 190°C-ra előmelegített sütőben 40-45 perc alatt aranybarnára sütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
Tápérték adatok (1 db):
- 39,4 kcal
- 4,8 g fehérje
- 1,9 g CH
- 1,5 g zsír
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A sütőt 180 fokra melegítjük. A hozzávalókat a felsorolás sorrendjében a keverő tálba téve kikeverjük. Az így kapott masszát a kivajazott (lisztezni nem kell!), magas falú tepsi...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
-A tepsit kibéleljük alufóliával. Az almát meghámozzuk, gerezdekre vágjuk és kirakjuk vele a tepsi alját. -A tojásfehérjéket kemény habbá verjük. A tojássárgákat a cukorral jól el...
Elkészítési idő: kb. 1,5 óra Nehézség: Közepes