Családireceptkönyv.hu

Energiaszelet sütés nélkül


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


az alaphoz:

20 dkg kókuszreszelék

20 dkg szeletelt mandula (vagy mandulaliszt)

2 dl olvasztott kókuszolaj (nem paleozóknak olvasztott vaj)

5 dkg xilit (méz vagy eritritol) (nem paleozóknak cukor)

3 dkg kakaó

20 dkg magozott datolya (mazsola vagy más aszalt gyümölcs)

csipet só

a tetejére:

10 dkg minimum 75 %-os étcsokoládé

Elkészítés:


A szeletelt mandulát a cukorral késes aprítóban lisztté őröljük, majd a többi alaphoz valót is hozzáadva addig dolgozzuk tovább az aprítóban, amíg az egész egyneművé nem válik. 25 x 25 centis brownie forma aljába nyomkodjuk a masszát. A tetejét szépen elsimítjuk. Az apróra tördelt csokoládét vízgőz fölött felolvasztjuk, majd rákenjük az alapra. Hűtőszekrénybe téve megdermesztjük, végül tetszés szerint darabolva kínáljuk.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Tünde
Albert kekszes süti
Albert kekszes süti

Elkészítés: 1. A vajat (margarint) megolvasztjuk, majd beleöntjük egy lábasba, hozzákeverjük a cukrot, majd a kakaópor és a lisztet, simára keverjük (de még nem a tűzhelyen). Kis...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gofri
Gofri

1. Előbb keverjük össze külön keverőtálban a folyékony hozzávalókat: olvasztott vaj/kókuszzsír, víz, tojás, édesítő/sztevia. 2. Egy másik tálban keverjük össze a liszteket a szóda...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Angéla
Pillangó keksz
Pillangó keksz

Elkészítés: 1. A lisztben elkeverjük a sütőport és a cukrokat, majd elmorzsoljuk benne a vajat és a tojások hozzáadásával összegyúrjuk, jól összedolgozzuk. (Az a jó, ha picit ke...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Klári
Karácsonyi bejgli
Karácsonyi bejgli

A tésztához 2 dl langyos tejben feloldjuk a porcukrot, majd az élesztőt felfuttatjuk benne. A lisztet tálba szitáljuk, a margarint felolvasztjuk. A liszthez először az élesztős tej...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk