5-6 db tojás
só, bors, ételízesítő
2 szál újhagyma, 1 kaliforniai paprika
Verd fel a tojást, fűszerezd és ízesítsd az apróra vágott zöldségekkel, majd szilikonos muffin formában süsd 180 fokon 10-12 percig.
Sütés közben a tojásmuffion megnő, majd kihűlés közben összeesik.
Egy tojásmuffinban önmagában szinte semennyi szénhidrát nincs, tehát kiváló fogyókúrázók, életmódváltók számára.
Köretként, vagy reggelire, vacsorára főételként fogyaszthatjuk, akár valamilyen friss salátával is.
Melegítsük a sütőt 180 °C -ra Vágjuk apró darabokra a zöldséget-és kolbászt. (Legyenek kisebb méretűek, mint máskor.) Egy tapadásmentes serpenyőben hevítsük fel az olajt közepes...
Elkészítési idő: 30 percA vajat közepes fokozaton lazítsuk fel. A porcukrot lassan adagoljuk hozzá, lassú fokozaton keverjük. Annyi cukor kell hozzá, hogy kemény, masszív állagot kapjunk. Keverjük hozzá...
Elkészítési idő:Rugalmas tésztát dagasztunk, a duplájára kelesztjük. 6 felé vesszük, ovális alakúra nyújtjuk, a széleit szépen felsodorjuk. Megkenjük egy fél kanálnyi tejföllel, és a kis kocká...
Elkészítési idő: