Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Finom,egészséges,gyors és egyszerû! Fél kg mirelit franciasaláta zöldséget megpároltam,villával összenyomkodtam,kicsit hûtöttem,sóztam,ezután kb.10evõkanál aprószemû zabpehellyel + 1 tojással összekevertem és aprószemû zabpehelyben forgattam,megformáztam és kókuszzsírban kisütöttem!Vitamin és ásványi anyagban,rostban,fehérjében gazdag,semmilyen felesleges ,,üres kalória nincs benne!Persze sima olajban,zsírban is süthetõ!
Trükkök, tippek, praktikák:
Ha sütőben sütőpapíron sütöm akkor a zabpelyhet beáztatom ,mielőtt összekeverem a zöldséggel
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A marhahúst megmosunk, felkockázzuk és egy részét kizsírozott tűzálló tálba tesszük. A burgonyát megtisztítjuk, megmossuk, karikára vágjuk és a húsra egy sor burgonyát rakunk. Ezu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
kápia paprikát, ketté vágtam, kimagoztam. 2 db tömlős sajtkrémet, kockára vágott hagymát, kockázott bacont, kicsi őrölt borsot összekevertem, megtöltöttem a paprikákat, megszórtam...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A meggyet alaposan megmossuk, kimagozzuk, majd összekeverjük a Koronás Befőzőcukorral. Forrástól számítva 10-15 percig főzzük, hozzáadjuk a konyakot, egyet forralunk rajta, és a ké...
Elkészítési idő: 35 perc Nehézség: Könnyű
