Családireceptkönyv.hu

Kínai


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


barna rizs
500g pirított csirkemell
brokkoli
5-6 gerezd zúzott fokhagyma
5-6 tk. szójaszósz
4-5 ek. méz vagy más édesítő
6 tojás fehérje
olívaolaj

Elkészítés:


Főzd meg a rizst a szokásos módon.
Melegíts fel egy serpenyőt, és olajozd meg.
A csirkét és a brokkolit enyhén pirítsd meg.
Add hozzá a barna rizst, és keverd össze. Szórd rá a fokhagymát, mézet, és a 2 tojás fehérjét.
Alaposan keverd össze, és locsold meg szójaszósszal.

Trükkök, tippek, praktikák:


Ízlés szerint szezámmagot is szórhatsz rá.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Receptek
Padlizsán egyszerűen
Padlizsán egyszerűen

http://hobbikert.hu/magazin/bemutatjuk-a-legismertebb-padlizsaneteleket.html

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Pizza-kalács
Pizza-kalács

A töltelék szabadon variálható, az alap lehet paradicsomos vagy tejfölös, a többi pedig szintúgy a fantáziánkra és az ízlésünkre van bízva, vagy arra hogy éppen mit találunk a hűtő...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Katalin
Rakott padlizsán fűszeres kecskesajttal
Rakott padlizsán fűszeres kecskesajttal

A padlizsánt és a cukkinit felkarikázzuk, megsózzuk, félretesszük. A fokhagymát, a gombákat megpucoljuk, felszeleteljük, ahogyan a paradicsomokat is. Előmelegítjük a sütőt 200°C-r...

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk