Családireceptkönyv.hu

Medvehagymás-márványsajtos omlett


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


nagy maréknyi medvehagyma, felaprítva
5 dkg márványsajt
olívaolaj
só
5 db tojásfehérje
1 evőkanál tápióka liszt vagy zabliszt

Elkészítés:


Verd feltojásfehérjét, amíg kissé habos nem lesz, add hozzá az összemorzsolt márványsajtot. Nyomkodd szét a márványsajtot a tojásfehérjében, mert össze fog tapadni. Adj hozzá 2 evőkanál olívaolajat, így biztos nem fog letapadni az omlett! Ha nem elég sós az alap, adj hozzá még sót. Végül szórj bele egy evőkanál tápióka lisztet vagy zablisztet, mert ettől lesz sűrű krémes.

A serpenyőnkbe tegyél egy kis olajat, így nem tapad le az omlett, mivel hasonlóképpen kell kisütni, mint a palacsintát. A forró serpenyőbe először az olajon futtasd meg a medvehagymát és párold meg picit. Nem kell agyon párolni, elég neki 1 perc. Utána öntsd rá a márványsajtos – krémes tojásfehérjét. Amikor már látod, hogy kezd pirulni az alja, hasonló módon fordítsd meg, mint a palacsintát és süsd át a másik oldalát is az omlettnek.

Trükkök, tippek, praktikák:


Ha túl sós a sajt, akkor elhagyható a sózás.

Vigyázz, könnyen odaég a serpenyőben az omlett!

Ha szét akar esni sütésnél, ne kockáztass. Egyszerűen hajtsd félbe még a serpenyőben és így süsd tovább, de ne égesd oda, kis lángon készítsd. Ebben az esetben, belül krémesebb lesz az omletted és kívül ropogósabb. Így is tökéletes!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
LEVENDULÁS FŰSZERSÓ
LEVENDULÁS FŰSZERSÓ

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: István
Kíni szezámmagos csirke
Kíni szezámmagos csirke

A csirkemellet kisebb szeletekre, csíkokra vágjuk, sózzuk. Egy tálban összekeverjük a lisztet, olajat, sót, tojást, a sütőport és vízzel sűrű masszát készítünk. Elkészítjük a máza...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Diabetikus epres jégkása
Diabetikus epres jégkása

Az epret összetörjük villával, vagy leturmixoljuk. Hozzáadjuk az édesítőszerrel felforralt vizet, miután kissé kihűlt. Jól összekeverjük a citromhéjjal. Fagyasztóba tesszük. Hagyj...

Elkészítési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk