nagy maréknyi medvehagyma, felaprítva
5 dkg márványsajt
olívaolaj
só
5 db tojásfehérje
1 evőkanál tápióka liszt vagy zabliszt
Verd feltojásfehérjét, amíg kissé habos nem lesz, add hozzá az összemorzsolt márványsajtot. Nyomkodd szét a márványsajtot a tojásfehérjében, mert össze fog tapadni. Adj hozzá 2 evőkanál olívaolajat, így biztos nem fog letapadni az omlett! Ha nem elég sós az alap, adj hozzá még sót. Végül szórj bele egy evőkanál tápióka lisztet vagy zablisztet, mert ettől lesz sűrű krémes.
A serpenyőnkbe tegyél egy kis olajat, így nem tapad le az omlett, mivel hasonlóképpen kell kisütni, mint a palacsintát. A forró serpenyőbe először az olajon futtasd meg a medvehagymát és párold meg picit. Nem kell agyon párolni, elég neki 1 perc. Utána öntsd rá a márványsajtos – krémes tojásfehérjét. Amikor már látod, hogy kezd pirulni az alja, hasonló módon fordítsd meg, mint a palacsintát és süsd át a másik oldalát is az omlettnek.
Ha túl sós a sajt, akkor elhagyható a sózás.
Vigyázz, könnyen odaég a serpenyőben az omlett!
Ha szét akar esni sütésnél, ne kockáztass. Egyszerűen hajtsd félbe még a serpenyőben és így süsd tovább, de ne égesd oda, kis lángon készítsd. Ebben az esetben, belül krémesebb lesz az omletted és kívül ropogósabb. Így is tökéletes!
A tepsit terítsd be a sütőpapírral, majd rakd rá a kenyeret, A tojást felvered, hozzáadod a tejfölt, majd jól keverd el, aztán tegyél bele mindent, amit előkészítettél. Ezt kanalaz...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
Az egészet összeturmixoljuk, pihentetjük a masszát 0,5-1 órát hűtőben, majd formázzuk és szilikonos sütőpapíron 15-20 perc alatt előmelegített sütőben 200 fokon megsütjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
nyers zöldséget (karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé) lereszeltem, hozzáadtam tojást, Szafi Free Expressz lisztkeveréket , sóztam, borsoztam és egy gerezd fokhagymát ny...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű