Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
a tésztához:
3 tojássárgája
10 dkg őrölt mandula
1 evőkanál eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit) (nem paleozóknak cukor)
1 teáskanál glutén és foszfát mentes sütőpor
a krémhez:
45 dkg ToTu (nem paleozóknak túró)
2 dl kókuszkrém (nem paleozóknak tejföl)
12 dkg eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit) (nem paleozóknak cukor)
3 tojásfehérje
1 tojás
1 dl olvasztott kókuszolaj (nem paleozóknak étolaj)
1,5 kezeletlen citrom leve és reszelt héja
a morzsához:
5 dkg darált mandula
5 dkg Anyasüti puha babakeksz lisztkeverék
5 dkg őrölt eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit) (nem paleozóknak cukor)
4 dkg hideg, nem felolvasztott, de nem is beton kemény kókuszolaj
továbbá:
12,5 dkg friss áfonya
Elkészítés:
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Nedves kézzel, oldalán, alján sütőpapírral bélelt 25 x 25 centis formába nyomkodjuk. 150 fokra előmelegített sütőben 8 perc alatt elősütjük. Ezalatt elkészítjük a krémet, amihez valamennyi hozzávalóját turmixgépbe téve sima masszává dolgozzuk. Ráöntjük az elősütött tésztára (nem baj, ha még meleg). Megszórjuk az áfonyával. Rátesszük a morzsát, amihez valamennyi hozzávalóját összemorzsoljuk (mint a linzertésztánál), de nem gyúrjuk össze! A sütőt 160 fokra állítva további 55-60 percig sütjük. Kihűtjük, majd szeletelés előtt pár órára hűtőszekrénybe tesszük. Kevés édesítőszerrel megszórva tálaljuk.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Sütemények, édességek,
Tojást elkeverni a cukorral, lassan adagolom hozzá az olajat. Belekeverem a lisztet, a tejet, szódabikarbónát, almát hámozva kis darabokra vágva, diót, csokit, fahéjjal jól össze...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
A tejjel (fokozatos adagolás mellett) elkeverjük a vaníliás krémport, a lisztet és a cukrot. Àllandó keverés mellett felforraljuk, forrás után pár percig fözzük. A tojásfehérjét...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
1 dl szörp, ha nincs akkor gyümölcslé és ahhoz egy fél evőkanál cukor, nekem szörp, ahhoz nem tettem cukrot, egy fél evőkanál, agar-agar, felteszem főni, folyamatosan kevergettem,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Négy tojásfehérjét kemény habbá verünk. Lazán belekeverünk egy evőkanál Szafi paleo süteménylisztet. Majd egy jó maroknyi meggyet is keverünk bele. Minimális kókuszzsírral kiken...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű