Családireceptkönyv.hu

Diétás Kókuszos túró rudi szelet


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók (4 adaghoz):
-125g túró
-3db tojás szétválasztva
-2ek kókuszreszelék
-1ek natúr kakaópor
-édesítő
-kókusz aroma

Elkészítés:


A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéből kemény habot verünk (egy csipet sót is szoktam beletenni) . A sárgájával összekeverjük a többi alapanyagot, majd óvatosan hozzáforgatjuk a tojásfehérjékez. Szilikon sütőformába tesszük, 160fokon 30percig sütjük.

Diétás Kókuszos túró rudi szelet

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Paleo csokis reggeliző bogyó
Paleo csokis reggeliző bogyó

175 Celsius fokra előmelegítjük a sütőt. A müzli hozzávalóit egy tálba tesszük, és egy kanállal összekavarjük, amíg egynemű tésztát nem kapunk belőle. Kezünkkel mogyoró nagyságú go...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Erika
Pehelykifli
Pehelykifli

40 dkg lisztet, 14 dkg sertés zsírral elmorzsoltam. Fél deci cukros tejben felfuttattam 2 dkg élesztőt és a liszthez adtam. Egy csipetnyi sót és 1 ek cukrot adtam még a liszthet,...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kosárkák főzött csokikrémmel (Max receptje)
Kosárkák főzött csokikrémmel (Max receptje)

Először a tésztát készítjük el. Késes robotgépben a hideg vajat a liszttel és a porcukorral morzsásra daráljuk, majd hozzáadjuk a tojást és a plusz fehérjét. Összedolgozzuk, és ha...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk