Családireceptkönyv.hu

Rákóczi túrótorta Diétás!!!


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók:


a tésztához:
6 tojássárgája
20 dkg mandulalisz
2 evőkanál eritritol (xilit vagy méz)
1 teáskanál szódabikarbóna

A ToTu réteghez:
60 dkg ToTu
15 dkg eritritol (vagy xilit,én felesben használtam a kettőt)
4 tojássárgája
2 citrom héja és leve
1 dl kókuszkrém (cocomas)
5 dkg mazsola

a habhoz:
3 tojásfehérje
1 evőkanál citromlé
12 dkg eritritol (vagy xilit,én felesben használtam a kettőt)
1 evőkanál tápiókaliszt

a tetejére:
cukor mentes sárgabarack lekvár

a kenéshez:
diónyi kókuszolaj

Elkészítés:


A tésztához a tojássárgát habosra keverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és egynemű tésztává gyúrjuk. Egy 25 centis kapcsos tortaformát kikenünk kókuszolajjal. Belenyomkodjuk a mandulás masszát. 150 fokra előmelegített sütőben 15 percig sütjük. Ezalatt elkészítjük a ToTu krémet, amihez valamennyi hozzávalóját nagyobb tálba téve alaposan összekeverjük. Rásimítjuk a tésztára (VIGYÁZAT A FORMA FORRÓ!) és a hőfokot 130 fokra mérsékelve visszatesszük a sütőbe. Annyi ideig sütjük így amíg elkészítjük a tojáshabot, amihez a fehérjét a citromlével addig verjük gőz fölött, amíg félkeménnyé nem válik. Ekkor evőkanalanként hozzáadagoljuk a "cukrot" is. Továbbra is gőz fölött fényes, kemény habbá verjük. Mielőtt befejeznénk a verést, hozzáadjuk a tápióka lisztet is. 10-es csillagcsőrrel ellátott habzsákba töltjük és a ToTu réteg tetejére nyomjuk rács szerűen. 100 fokon további 50-60 percig sütjük. A sütőből kivéve kihűtjük. Óvatosan körbevágjuk egy késsel. Eltávolítjuk a kapcsos oldalát. A rácsok közti rész pedig megtöltjük a lekvárral.

Rákóczi túrótorta Diétás!!!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Rizskoch
Rizskoch

1l tejben tejberizst főzök,nem túl keményre kevés cukorral,csipet sóval,ha kihült cukrot izlés szerint,2 vaniliás cukrot,10 dkg vajat,4 tojás sárgáját kikeverek,majd a tejbe rizss...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Almatócsni
Almatócsni

Az almákat meghámozzuk, kiszedjük a magházat és lereszeljük egy tálba. Hozzáadjuk a cukrot, tojást, vanillincukrot, egy csipet sót és a mazsolákat. Ezekkel először összekeverjük, e...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: ani44
Kedidil a keksz sütemény recept
Kedidil a keksz sütemény recept

Elkészítés: Először a cukor egy csipet só keményítő kell keverni drót habverővel őket a serpenyőbe. Majd vízbe nekünk egy kicsit komplikált a tej és a tojás sárgáját hozzáadásával...

Elkészítési idő: 1 ora
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Túró rudi torta
Túró rudi torta

A tojásokat a keverőtál üstjébe ütjük, hozzáadjuk a cukrot és keményre felverjük. A lisztbe belekeverjük a sütőport és a kakaóport, majd a felvert tojáshoz adjuk óvatosan, hogy ne...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk