kókuszolaj (bio kókuszolaj a webáruházunkban itt.)
szódabikarbóna (szódabikarbóna a webáruházban itt.)
100%-os tisztaságú illóolajok (pl borsmenta, amelytől kellemesen mentolos ízű lesz a végeredmény) (borsmenta illóolaj webáruházunkban itt, eukaliptusz illóolaj itt.)
porrá őrölt xilit, eritrit vagy stevia, az édesítésért (a xilitnek már több helyen olvastam fogszuvasodás elleni erőteljes hatásáról) (xilit, eritrit webáruházunkban itt).
só
fehér agyag
1,A legegyszerűbb változat: moss fogat egyszerűen kókuszolajjal! tégy egy mogyorónyit a fogkefére, és máris használhatod. A kókuszolajnak önmagában is van baktériumölő és gyulladásgátló hatása, ráadásul garantáltan nem tartalmaz méreganyagokat.
2,Kicsit megturbózhatod a kókuszolajat szódabikarbónával, mely segít a fogak fehérítésében. A kókuszolajat és a szódabikarbónát 1: 1 arányban keverd pasztává, tárold egy zárható tégelyben, s használj belőle szükség szerint.
3,Ha szeretnéd, hogy kellemes íze legyen, tegyél hozzá néhány csepp illóolajat! A borsmenta vagy az eukaliptusz jó ötlet lehet, de kipróbálhatod a citrusfélék illóolajait is. Használat előtt azonban olvasd el az adott illóolaj ellenjavallatait!
4,Ha édesebbre szeretnéd, vagy gyerekeknek készíted, keverhetsz hozzá finomra őrölt xilitet, eritritet vagy steviát! Figyelj azonban, ha kedvenc kutyusodnak szeretnéd alkalmazni, akkor semmiképp se használj xilitet, mert már igen kis mennyiségben is veszélyes a kutyusokra!
5,Só: ha sós ízt szeretnél, keverhetsz bele sót is.
6,Fehér agyag: segít a szájüreg méregtelenítésében.
A lisztet elkeverjük a kukoricadarával, majd hozzáöntjük a tejet és azzal is alaposan elvegyítjük. A keveréket egy órán át hagyjuk állni, hogy a kukoricadara megpuhuljon. Egy óra...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűEzt az ételt javaslom, a húsvéti sonka maradékának újrahasznosítására, de bármely más alkalommal is elkészíthető.A főtt, füstölt sonkát, nagyon apróra darabolom, felkockázom. A le...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz élesztőt megfuttatjuk a langyos tejben, majd a liszttel, a tejföllel és a sóval tésztát gyúrunk belőle. A nem túl lágy tésztát letakarjuk, és szobahőmérsékleten kb. fél órán át...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűMost pedig elkészítem a második hét menü-tervezetét: Hétfő R: fűszeres köleskása E: meggyleves + töltött csillagtök (a maradék köleskása felhasználásával) V: paprikába...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes