Elk. idő: 1 óra
Adag: 4 fő
Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
600 g filézett csirkemell
2 evőkanál étolaj (én mindig szőlőmagolajjal főzök)
2 evőkanál méz
3 evőkanál borecet
2 evőkanál szójaszósz
ízlés szerint só
ízlés szerint bors
ízlés szerint chili
1 db nyers ananász vagy ennek megfelelő konzerv
1 evőkanál ételkeményítő
Elkészítés:
Az ananászt meghámozom, és felvágom. A csirkemellet hosszú csíkokra vágom.
Egy nagy serpenyőt megforrósítok, az olajat beleöntöm, és a csirkecsíkokat fehéredésig pirítom magasabb hőfokon.
Sózom, borsozom és kevés chilit rakok hozzá.Felöntöm 1 dl fehérborral és fedő alatt alacsony hőfokon puhára párolom.
Közben egy kis láboskában a mézet megmelegítem, hozzáteszem a borecetet, a szójaszószt, és belecsusszantom a feldarabolt ananászokat. Fél dl bort is öntök alá, mert az ananásznak nincs sok leve, hogy jól meg tudjon puhulni.
Mikor a hús megpuhul kb. 20 perc múlva az ananász is jó lesz, a gyümölcsöt ráöntöm a csirkecsíkokra, és a lét besűrítem 1 evőkanálnyi ételkeményítővel. Párolt rizzsel javaslom tálalni.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Szárnyas Ételek,
Mártás Megfőzőm a csirkecombokat sóval borssal és a leveskockával.Kiszedem a levesből kicsontolom és apróra vágom. A hagymát olajon megdinsztelem beleteszem az apróra vágott főt...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemellet kiklopfoltam. 2 db filéből vágtam 4 szép szeletet. A húst sóztam,borssal meghintettem. Étolajjal kent tepsibe tettem. A krumplit meghámoztam, megmostam, lereszeltem...
Elkészítési idő: 70 perc Nehézség: Közepes
A csirke combokat letisztítom, jól lemosom, sózom, pici vegetával megszórom, és hagyom állni kicsit,a gombát felső héjától megpucolom, megmosom, enyhén sózom, és félre rakom! előké...
Elkészítési idő: 30-perc Nehézség: Könnyű