Családireceptkönyv.hu

Szafi csökkentett CH tartalmú kenyere


Írta:

Elk. idő: 60 perc
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


350 g-os kenyérhez vagy 4 db zsömléhez:

75 g CH csökkentett lisztkeverék
12 g bambuszrosliszt
12 g sütőpor
3 g himalája só
2-4 g fokhagymapor
3 db M-es tojás
3 db M-es tojásfehérje
90 g langyos víz
ízlés szerint kenyérfűszer

Elkészítés:


A száraz és a folyékony hozzávalókat külön edényben összekeverjük, majd összedolgozzuk.

5 perc pihentetés után nedves kézzel kenyeret formázunk és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.

Formázható belőle kifli, vagy zsemle. Akkor 4 db-ra jön ki.

A kenyér tetejét éles késsel vágjuk be mélyen.

Előmelegített 175 fokos légkeveréses sütőben sütjük 60 percig.

Kifli, zsemle esetén 175 fokos légkeveréses sütőben 35 percig sütjük.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápérték 100g kenyérben:

Energia: 94 Kcal
Fehérje: 8,5 g
Zsír: 5,4 g
CH: 1,5 g

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Anikó
288. Kenyér, zsemle
288. Kenyér, zsemle

Tej,tejföl,tojás,élesztő összekeverni. Hozzá liszt,cukor,só dagasztani végén hozzá a margarin. 45 perc kelés. Osztani: zsemle 80 g.x 6 db, kifli 300 g. maradék kenyér, gömbölyít....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Márti
Nyolc órás kovásszal készült kenyér
Nyolc órás kovásszal készült kenyér

2,5 dl vizhez adok annyi lisztet és 2 dkg élesztőt,hogy nokedli állagú tésztát kapjak.Ezt este készitem el mint az öregeink.Jó hólyagosra keverem.Liszttel a tetejét megszórom,hogy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kenyér teljes kiőrlésű
Kenyér teljes kiőrlésű

Először is 170 fokra előmelegítjük a sütőt,fontos,hogy ez legyen az első lépés!!! Ezután 45 dkg teljeskiörlésű lisztet,egy marék zabpehellyel,egy csipet sóval,1 teáskanál szódabika...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk