Családireceptkönyv.hu

Tökfőzelék


Írta:

Adag: 4
Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:


1 fej hagyma
1 csokor kapor
1 kg tök
pirospaprika
4 dl tej
2 dl víz
1 paradicsom
1,5 dl kefir
2 ek liszt
ecet

Elkészítés:


A hagymát megpirítjuk, megszórjuk pirospaprikával, felöntjük a vízzel és a tejjel.
Sóval, kaporral megszórjuk, majd rátesszük a reszelt tököt és a nagyobb darabokra vágott paradicsomot.
Forrástól számított 10 percig főzzük, majd felöntjük a liszttel elkevert kefirrel.
Ha besűrűsödött, levesszük a tűzről, egy kevés ecettel ízesítjük és kész is.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Főzelékek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Tökfőzelék (paleo)
Tökfőzelék (paleo)

A gyalult tököt a sóval és a kaporral odarakom párolódni. Amikor már puha, a cocomasban elkeverem a nyílgyökérlisztet és az egészet a tökbe borítom. Összerottyantom. Végül lezárom...

Elkészítési idő: 20-25 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sárgaborsó főzelék tojásszívvel recept
Sárgaborsó főzelék tojásszívvel recept

Elkészítése: A sárgaborsót megmossuk, majd sós vízbe feltesszük főni. Amikor a sárgaborsó megpuhult belekavarjuk a tejfölt. A tükörtojásokat megsütjük, szív alakúra kiszúrjuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Tejfölös zöldbabfőzelék rántott párizsi
Tejfölös zöldbabfőzelék rántott párizsi

A megtisztított, feldarabolt zöldbabot feltesszük főni annyi vízben, amennyi éppen ellepi. Megsózzuk, beletesszük a babérlevelet, és kb. 20 perc alatt puhára főzzük. Közben a lisz...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk