Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
60 dkg liszt (BL80)
A diétázóknak: (20 dkg Bl 80-as liszt,20 dkg Diawellness sütőliszt vagy zéró 6 és 20 dkg Norbi Master Mix)
3 ek. olaj
2 tk. só
3,3 dl víz
2 dkg élesztő
1 tk. cukor
Elkészítés:
Kenyérsütőgépben vagy kézzel bedagasztom a tésztát, Kelesztőtálban duplájára kelesztem, majd tenyérnyi gombócokat gyártok. Kicsit kilapítom és csónakot formázok belőlük.Vajazott,lisztezett tepsibe teszem őket,majd belekanalazom a tetszés szerinti ragut amely így készül:
25 dkg darált hús
1 evőkanál olívaolaj
2 vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 doboz sűrített paradicsom
2 teáskanál ételízesítő
só
bors
1 kávéskanál cukor(nyirfacukor)
A darált húst párold meg egy kicsit az olívaolajon, időnként keverd meg, és szórj rá sót. A hagymát hámozd meg, majd karikázd fel. Add a húshoz, keverd össze, majd párold lefedve, lassú tűzön 10 percig. Önts egy kevés vizet a szószhoz, majd tegyél bele ételízesítőt, sót, borsot és cukrot. Még főzd 5 percig, és kész.
Tehetünk a tésztára más ragut is pl.fokhagymás tejfölt azzal is isteni.
Megkenem pizzaszósszal és megpakolom a feltéttel. Majd megszórom sajttal.
200 'c-os előmelegített sütőben pirosra sütöm.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
ÁTSZOKTATÁSI TIPPEK RÖVIDEN: Észrevétlen cserék: Zsiradékok : étolaj helyett zsír, kókuszzsír , olívaolaj ( de ez magas hőfokon sokáig sütni nem jó ) Édesítők: kristálycukor he...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Felkockázzuk a húst 2×2 cm nagyságúra. Felkockázzuk mellé a vöröshagymát. Apróra vágjuk hozzá a fokhagymát. Felkarikázzuk a paprikát és a paradicsomot is. Egy nagy edényben felrakj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Mosd meg az almákat, csumázd ki és gyaluld le nagyon vékony szeletekre. Egy kis tálkában keverd össze a fahéjat a stevia porral, majd egyenként nyomkodd bele az alma szeleteket,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű