500 g/ 2 csésze zsíros joghurt (az alacsony zsírtartalmú joghurt ehhez a recepthez nem illik, túl vizes)
1 evőkanál diétás édesítő
4 ek kakaópor (natúr, édesítés nélküli)
2 érett banán
1. Egy tálban keverd össze simára a joghurtot, édesítőt, kakaóport.
2. Vágd vékony szeletekre a banánt.
3. Egy lapos tálat bélelj ki sütőpapírral. Öntsd bele a joghurtoskeverék felét. Teríts rá egy rétegben banánszeleteket, és vond be a maradék joghurtos öntettel. A tetejére oszd szét a megmaradt banánszeleteket.
4. Tedd fagyasztóba 2-3 órára, vagy egy egész éjszakára.
5. Vedd ki a mélyhűtőből, és törd darabokra.
A vöröshagymát, fokhagymát, paradicsomot és paprikákat felkockázzuk. Egy nagyobb lábos aljába étolajat öntünk, beleszórjuk a vöröshagymát, a paprikákat, és 2 dl vizet hozzáöntve f...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűSchmand, Crème légère und Schnittlauch mischen und die Tortilla-Wraps damit bestreichen. Etwas Salz und Pfeffer darauf streuen. Schinkenwürfel auf die beiden Wraps streuen. Zwiebel...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűEgy tiszta felületen halmozd fel a lisztet a sóval összekeverve, és csinálj a közepén egy 15-20 centis mélyedést. Tedd az élesztőt és a cukrot a langyos vízhez, keverd össze villáv...
Elkészítési idő: 1 óra / 1 nap Nehézség: Könnyű