menu

Családireceptkönyv.hu

Cuk­ki­ni­fa­sírt jog­hur­tos már­to­ga­tó­val


Írta:

Elk. idő: 35 perc
Adag: 5-6
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 ek soja liszt

2 tojás

½ tk. sütőpor

só, bors

olíva olaj

Elkészítés:


A cukkinit reszeld le, forgasd össze a sóval és hagyd állni 10 percre.
Facsarj ki annyi lét a cukkiniből, amennyit csak tudsz.
A kifacsart cukkinihez keverd hozzá a finomra vágott snidlinget, a zúzott fokhagymát a parmezánt és a tojást. Borsozd ízlés szerint.
Mehet a masszába a liszt és a sütőpor is, dolgozd össze.
Kevés olajjal forrósíts fel egy serpenyőt, a cukkinis masszából evőkanállal tegyél rá egy-egy adagot. A kanállal igazíthatod a formáját.
Ha egyik oldala megsült, óvatosan fordítsd át.
A kész lepénykéket papírszalvétára szedd ki, joghurtos mártogatóval kínáld!

Trükkök, tippek, praktikák:


1 pohár joghurban keverj el 1 ek. snidlinket, 1 cikk zúzott fokhagymát, 1/2 reszelt (besózott és kinyomkodott) kígyóuborkát. Add hozzá egy fél citrom levét, jól borsozd meg.

Cuk­ki­ni­fa­sírt jog­hur­tos már­to­ga­tó­val

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sárgabarack lekvár
Sárgabarack lekvár

1. A sárgabarackokat lobogó vízzel leforrázzuk és 10 percig állni hagyjuk. 2. Lehúzzuk a héját és kimagozzuk. 3. Fazékba öntjük és összeturmixoljuk. 4. Hozzáadjuk a zselésítősze...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Túrós tejszínes epres őzgerinc
Túrós tejszínes epres őzgerinc

A hulala tejszínt kemény habbá verjük, és beledolgozzuk a túrót. Majd hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, és elkeverjük. Az epret apró kockára vágjuk, hozzáadjuk a túrós masszá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Gyümölcsleves 3 - OK
Gyümölcsleves 3 - OK

1. A gyümölcsöket vízben felforraljuk. 2. A cukorral, fahéjjal ízesítjük. 3. A pudingport elkeverjük a tejjel és behabarjuk a levest. 4. A tejszínt is beleöntjük. 5. Fo...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Egészség
torkunk kapar
torkunk kapar

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk