1 nagy fej brokkoli rózsáira szedni
(előfőzi sós vízben)
4 tojás ,só , bors
300ml natúr joghurt
30dkg csirkemell sonka felkockázva
Mindezt összekeverni ráönteni a brokkolira és egy
Kapcsos tortaformába önteni.
Előmelegített sütőben(180°)
30 perc sütés utána kivesszük sajtot reszelni rá és vissza a sütőbe míg a sajt rá
A megtisztított hagymát felkockázzuk, és a zsíron megpirítjuk. Sózzuk, majd a szeletekre vágott csirkemellet rátesszük, és mindkét oldalán átsütjük. Hozzáadjuk a megtisztított, fel...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Tócsi felére ráhelyezzük a salátát, megpakoljuk hússal, zöldségekkel, teszünk rá öntetet, félbehajtjuk és megszórjuk reszelt sajttal
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemelleket csontozd ki, fejtsd le róluk a bőrt.az így kapott 4 szép mell darabot éles késsel szúrd fel hosszában, a nyílást töltsd meg aszalt szilvával, a végét tűzd meg húst...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű