menu

Családireceptkönyv.hu

Diétás Gyors almaleves


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:



40 dkg alma
4 dl sovány joghurt
1-1 mokkáskanál őrölt fahéj és szegfűszeg
Ízlés szerint tengeri só és természetes édesítőszer
1 dl víz

Elkészítés:


A vizet feltesszük forrni, beletesszük a fűszereket és kb. 5 percig forraljuk, majd lehűtjük.
A joghurtot, a kihűlt ízesített levesalaplét és az apró kockára vágott almát botmixer vagy turmixgép segítségével összepürésítjük és már készen is van a gyors almalevesünk.
Kis tálkákba felkockázott almát teszünk, erre merjük rá a levest, tetejét díszítjük pici fahéjjal és már kanalazhatjuk is.

A recept 4 személyre szól, adagonként 104 Kcal és 16 g szénhidrátot tartalmaz.

Trükkök, tippek, praktikák:


http://fogyokurablog.hu/receptek/gyors-almaleves-ha-radtor-az-ehseg-a-fogyokura-idejen

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Gazpacho
Gazpacho

A paradicsomot és az uborkát megmossuk, a hagymát meghámozzuk. Nagyobb darabokra vágjuk a hozzávalókat (a kenyeret is) és egy tálban összekeverjük, megsózzuk. Összekeverjük a bal...

Elkészítési idő: 15perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mézes Francia krémes
Mézes Francia krémes

Elkészítése: A tészta alapanyagait – a liszt kivételével – gőz felett habosra keverjük, majd belegyúrunk 30 dkg lisztet. Két lapot sütünk belőle egy 25×39 cm-es tepsi hátán....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Sárgabarackleves túrógombóccal (Zóna)
Sárgabarackleves túrógombóccal (Zóna)

Leves: turmixold le mindkét konzerv tartalmát, add hozzá a vizet. Vágd ketté a citromot és az egyik felét facsard bele a levesbe, reszelj bele egy kis citromhéjat. A másik felébe...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Almarózsa
Almarózsa

Az almát félbevágjuk, magházát kivájjuk és vékonyan felszeleteljük. A szeleteket egy edénybe tesszük és annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi, megszórjuk fahéjjal és meg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk