Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
egy teáskanál reszelt gyömbér,
egy uborka,
egy citrom,
egy lime,
12 db. mentalevél,
2 liter víz.
Elkészítés:
hámozzuk meg, majd daraboljuk apróra vagy reszeljük meg az uborkát. Ezután daraboljuk fel a citromot és lime-ot is. A gyömbért reszeljük meg. Az összes hozzávalót tegyük egy üvegbe, majd tároljuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Naponta három pohárral igyunk meg belőle, a reggeli adagot fél órával az étkezés előtt fogyasszuk el.
Ez az egészséges ital segít a fogyásban, és anélkül hat, hogy közben éhségérzetünk lenne. Erősíti az immunrendszert és energiával tölt fel. A gyömbér serkenti az emésztést és a zsírégetést, 20%-al növeli az anyagcserét, kiüríti a méreganyagokat a szervezetből. A gyömbér nélkülözhetetlen kelléke az egészséges diétáknak, emellett pedig bőrszépítő és regeneráló hatása is van. Egy héten kétszer mossuk át az arcunkat gyömbéres főzettel, és élvezzük a megújult, fiatal bőrt.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A rizst öntsd egy nagyobb befőttes üvegbe, kancsóba, vagy bármilyen zárható edénybe. Öntsd fel a forró vízzel, add hozzá a fahéjrudat, és letakarva hagyd állni egy éjszakán át (8 ó...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalók arányát ízlés szerint változtathatjuk. A bodzás-zöldalmás összeállítása: a szörpöt, a limelevet és a zöldalmaitalt pohárba öntjük, majd feltöltjük a pezsgővel. A na...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az almát megpucoljuk, magházát kivájjuk, majd nagyobb szeletekre vágjuk. A sárgarépát szintén megpucoljuk, majd felkarikázzuk. Külön-külön lábasban feltesszük főni mindkettőt, a...
Elkészítési idő: 2 óra Nehézség: Könnyű