egy teáskanál reszelt gyömbér,
egy uborka,
egy citrom,
egy lime,
12 db. mentalevél,
2 liter víz.
hámozzuk meg, majd daraboljuk apróra vagy reszeljük meg az uborkát. Ezután daraboljuk fel a citromot és lime-ot is. A gyömbért reszeljük meg. Az összes hozzávalót tegyük egy üvegbe, majd tároljuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Naponta három pohárral igyunk meg belőle, a reggeli adagot fél órával az étkezés előtt fogyasszuk el.
Ez az egészséges ital segít a fogyásban, és anélkül hat, hogy közben éhségérzetünk lenne. Erősíti az immunrendszert és energiával tölt fel. A gyömbér serkenti az emésztést és a zsírégetést, 20%-al növeli az anyagcserét, kiüríti a méreganyagokat a szervezetből. A gyömbér nélkülözhetetlen kelléke az egészséges diétáknak, emellett pedig bőrszépítő és regeneráló hatása is van. Egy héten kétszer mossuk át az arcunkat gyömbéres főzettel, és élvezzük a megújult, fiatal bőrt.
Fogok egy ötliteres befőttes üveget. Kisebbel nem érdemes, mert eléggé fogy. Az üveg aljára nagyjából egy ujjnyi vastagon barna nádcukrot szórok, abból az igazi, kávésan melaszos f...
Elkészítési idő:Turmixgépben jól összedolgozzuk a hozzávalókat. Ha túl pépes, tegyünk több vizet hozzá.
Elkészítési idő: 5 percA mentaleveleket jól megmossuk, és két liter vízzel egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a karikára vágott és kimagozott a citromot. Lefedve 2 napig állni hagyjuk, de naponta megkeverjük...
Elkészítési idő:A répát és az almát megfőzöm annyi vízben amennyi éppen ellepi. Kihűtöm és leturmixolom. Hozzáadom a narancsok és a citrom levét.Tovább turmixolom. Ha szükséges, mézzel ízesítem...
Elkészítési idő: 1 óra