1 dl tej
0,5 rúd vanília belseje
1,5 dl joghurt
2 evőkanál méz
1 db körte meghámozva
2 evőkanál zabkorpa
A körtét vágjuk kisebb darabokra, majd a többi hozzávalóval együtt turmixoljuk össze.
Ha higabban szeretjük, tegyünk bele egy kis tejet.
A zöldalmát, a kiwit és a banánt meghámozzuk és nagyobb darabokra vágjuk, majd egy turmixgépbe helyezzük. Belefacsarjuk a zöld citromot, hozzáadjuk a felszeletelt szárzellert és az...
Elkészítési idő: 10 p Nehézség: Könnyű
A mézet kissé felmelegítjük, összekeverjük a többi hozzávalóval, majd palackba töltjük.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
összekeverjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű