menu

Családireceptkönyv.hu

Fahéjas víz


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Igy készítsd az almás-fahéjas vizet!

Az alma-fahéj kombináció sokak számára kedvelt ízvilág, melyről leginkább az almás pitére lehet asszociálni. Éppen ezért valószínűleg egyáltalán nem esik majd nehezedre, hogy a napi folyadékbeviteled egy részét almás-fahéjas vízzel pótold.
Hozzávalók

2 liter víz
1 közepes alma
2 rúd fahéj

Méregtelenítő ital


Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is.
Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát.


Tölts meg egy kannát vízzel, és tégy bele egy nagyjából hat részre vágott almát. Helyezz mellé két rúd fahéjat is egészben, illetve kisebb darabokra törve. Tedd a hűtőbe egy fél órára, hogy az ízek összeérjenek. A nap során legalább a felét fogyaszd el, vagyis körülbelül négy pohárral igyál meg belőle.

Természetesen a sikeres fogyás érdekében ajánlott az étrendeden is változtatni kicsit: szorítsd vissza a finomított szénhidrátok - a fehér liszttel készült ételek és a cukor - fogyasztását. Amennyiben ezzel egy időben sikerül zöldség- és gyümölcsfogyasztással több rostot bevinned a szervezetedbe, az almás-fahéjas víz fogyasztása mellett akár heti két kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Házi zsír
Házi zsír

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Noémi
Csoki máz
Csoki máz

cukor az edénybe és 1P/10 F kakaópor 1P/3F vajat és a palmint egy kisebb serpenyőbe megolvasszuk a porcukor és kakaó keverékhez hozzá adjuk a vizet és 5P/ 50 fok/3 F melegítjük...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Hédi
Palacsinta
Palacsinta

ELKÉSZÍTÉS 1. Tálba szitáljuk a lisztet 1 csipet sóval. Hozzáadjuk a cukrot, a közepébe mélyedést nyomunk, beleütjük a tojásokat, majd ráöntjük a tej 1/3-át. Alaposan összedolgozz...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Reggeli-tízórai
Reggeli-tízórai

Tízórai: gyümölcs (kivi, narancs, mandarin, alma) gyümölcs 4 db korpás keksszel citrusféle cukormentes gyümölcslé (pl. kivi) zöld tea/csalántea/mentatea/diófalevél reszelt,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk