Családireceptkönyv.hu

Zabpehely túrós süti/ diétás /


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:



25 dkg túró

15 dkg zabpehely

4 ek. xilit vagy cukor

3 ek. étolaj

2ek liszt

kis doboz natúr joghut vagy tejföl (én tejfölt használtam)

2 db egész tojás

1 zacskó sütőpor
citromhéj

kakaópor a tetejére ( elhagyható )




Elkészítés:


A zabpehelybe belekevertem a sütőport a lisztet, a túrót összetörtem villával, hozzákevertem a 2 tojást, a tejfölt, étolajat, xilitet,édesítőt szóval minden többi hozzávalót.


Sütőpapírt tettem egy kisebb tepsibe, és beleöntöttem a masszát. Kb. 180 fokon 35 perc

Mikor kivettem megszórtam a tetejét natúr kakaóporral, épp csak egy picit. Érdemes egy 10 percet várni, hogy hűljön, utána jobban lehet szeletelni.

Trükkök, tippek, praktikák:


Kockára vágott bármilyen gyümölcs mehet bele

Zabpehely túrós süti/ diétás /

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)
Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)

40 g zabpelyhet kétszeres mennyiségű vízzel 2 percre mikróba tettem, kis édesítőt, vaníliás fehérjeport és fagyasztott meggyet (100 g) tettem bele. Egy keverés után a forró kása fe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Könnyű lángos/ majdnem piaci/
Könnyű lángos/ majdnem piaci/

Az élesztőt 1 dl langyos tejben felfuttatjuk. A lisztet kb 1-2 kk sóval összekeverjük, majd gödröcskét csinálunk, amibe beletesszük az élesztőt és a többi belevalót. Jól összekeve...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtos tallér gofrisütőben
Sajtos tallér gofrisütőben

A margarint elmorzsolom a lisztel. majd összekeverem a többi hozzávalóval. Kis gombócokat formázok, majd sütöm a tallérsütőben, ami nekem nincs. Én gofrisütőt használtam. A kis gom...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk