1 tojás
3 evőkanál főtt barnarizs
1 csokor apróra vágott petrezselyemzöld
1 teáskanál light margarin
A barnarizshez kétszeres mennyiségű vizet adj, majd főzd meg. Adagold a habosra vert tojáshoz a főtt barnarizst, a csokor apróra vágott petrezselyemzöldet és a vajat. Kevés olajon pirítsd meg a lepényeket.
A lencsét feltesszük főzni annyi vízben, hogy bőven ellepje. ( pótolni kell, mert beszívja). Ha puha, leszűrjük a levét. A felét kivesszük és összeturmixoljuk ( passzírozni is le...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA hagymát óvatosan felvágjuk. Először levágjuk az egyik tetejét, majd nagyon óvatosan keresztben felszeleljük, mint egy pizzát, nagyon nagyon vigyázva, hogy a hagyma nagyságától fü...
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: KözepesA kölest öblítsük át, majd tegyük fel sós vízben főni. Főzzük 15 percig alacsony lángon. Ha megfőtt, hagyjuk kihűlni. A fokhagymát zúzzuk össze. A kölest dolgozzuk össze az ö...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű