Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
100 g apró szemű zabpehely
20 g lenmagpehely
100 g zsírszegény túró
2 tojás
csipet só és szódabikarbona
fél csokor medvehagyma
2-3 dl víz
a sütéshez egy tk. kókuszzsír
töltelék sonka és light mozzarella
Elkészítés:
A hozzávalókat kikeverjük és ebből az adagból két vastag lepény jön ki! Elég nagy adag.
Lassan sütjük alacsony fokozaton!
Majd miután sikerült átfordítani betöltjük az egyik oldalt és ráfordítjuk az üres oldalt, így a kapott fél kőrt picit sütjük, hogy a sajt megolvadjon.
Jó étvágyat hozzá
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Amire vigyáznunk kell! Nem ajánlatos túl sokat fogyasztani a zsályából, mert csersavai és keserűanyagai az enzimműködést serkentik, így megzavarhatják az emésztőrendszert. Ha akár...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. Melegítsd elő a sütőt 200 Celsius fokra. Olajozz ki egy muffin sütőt. 2. Egy nagy fazék fölé tégy gőzölő fémkosarat, és önts az aljára 3-5 cm-nyi vizet. Tedd a kosárba a karfio...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Összekevered a túrót az édesítővel, Gombócokat készítesz. Megforgatod kókusz reszelékbe.
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű