Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
kis tál müzli zsírszegény tejjel - olyan müzlit válassz, mely mézen kívül más ízesítőt nem tartalmaz
élőflórás, zsírszegény joghurt, korlátlan mennyiségben
1 kis doboz kefir egy evőkanál korpával
teljes kiőrlésű kenyérből 1 nagy szelet pirítós, mézzel, vaj nélkül
paradicsom korlátlan mennyiségben, friss kakukkfűvel, ízlés szerint pár csepp citromlével
1 bio müzliszelet, mézzel édesített joghurttal
sárgarépalé, paradicsomlé
gyümölcs, citrusfélék (narancs, grépfruit, mandarin)
Elkészítés:
Tízórai:
gyümölcs (kivi, narancs, mandarin, alma)
gyümölcs 4 db korpás keksszel
citrusféle
cukormentes gyümölcslé (pl. kivi)
zöld tea/csalántea/mentatea/diófalevél
reszelt, nyers sárgarépa korlátlan mennyiségben
2 dl bio zöldséglé
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Elkészítése: A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a kókusztejet, majd az összes száraz hozzávalót, jól elkeverjük, végül mehet bele a reszelt alma is. A sütőt előmelegítjük kb. 180 f...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A bodzafejeket leöblítjük, citromot megmossuk. Citromot belefaacsarjuk az 5 l vízbe, majd felkarikázzuk. 3 óra múlva kivesszük a citromhéjakat az italból.
Elkészítési idő: 3 óra Nehézség: Könnyű
A 0,5 dl vízbe elkeverjük a zselatin. Állni hagyjuk még megköt. Közben a gyümölcslevet összemelegítjük a mézzel, majd a tűzről levéve hozzákeverjük a zselatinos vizet. Már tölthetj...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű