Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1/2 vöröshagyma felvágva
egy kevés spenót
8 szem koktélparadicsom
4-5 tojás
kókusztej
só,bors
Elkészítés:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Az apróra vágott hagymát pirítsuk meg kókuszolajon, Ezután az aprított spenótot borítsuk rá,és addig melegítsük,amíg az ízek összeérnek. Ezt az egyveleget öntsük 4 muffin formába. Ezután tegyük rájuk a félbevágott koktélparadicsomokat. Verjük fel a tojásokat némi tejjel,majd öntsük a spenótos mixhez. Dugjuk be 20 percre a sütőbe,amíg barna nem lesz.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
200 fokos légkeveréses sütőben sütjük
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Tésztát meggyúrjuk majd a hűtőben pihentetjük amíg a tölteléket elkészítjük. 180°C-on légkeverésesen 40-50 percig sütjük, de nézni kell.
Elkészítési idő: 2 óra Nehézség: Könnyű
A fejeskáposztát lereszeljük, amit wokban lepirítunk majd félreteszünk. A kitörölt wokban a gyömbért, a chili paprikát, és a fokhagymát is átpörgetjük, majd hozzáadjuk a darált ser...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes