Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 tojás
1 ek. Cottage cheese (helyettesíthető túróval, vagy paleo diétázók/tejérzékenyek használjanak totut helyette
2 ek. Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék
pici só
szárított fokhagyma granulátum
oregánó
Elkészítés:
A hozzávalókat összekevertem.
Kókuszolajjal kikent jénai tál tetejébe simítottam, 2,5 percig mikróztam.
Kiborítottam a tálból és a másik felét megkentem hozzáadott cukortól mentes ketchuppal, sajtokat, sült csirke csíkokat, paradicsomot tettem rá és visszatettem a mikróba 2,5 percre amíg megolvadt a sajt.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Tésztafélék,
A tésztát megfőzzük a zacskón szereplő utasítások szerint, majd leszűrjük. Az olajat felmelegítük egy serpenyőben, rátesszük a fokhagymát, és amikor aranyszínűvé válik, kivesszük...
Elkészítési idő: Fél óra Nehézség: Könnyű
Egymással párhuzamosan végezzük a feladatokat, így gyorsabban tudunk haladni. A tésztát sós vízben megfőzzük, közben a brokkolit rózsáira szedjük, és forrásban lévő sós vízbe tessz...
Elkészítési idő: 1óra Nehézség: Nehéz
A liszteket és a sót elkeverjük, apránként adagoljuk hozzá a vizet, amíg egy rugalmas tésztát kapunk. Nagyon vékonyra nyújtjuk és csíkokra vágjuk. Forrásban lévő sós vízben megfőzz...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű