1 tojás
1 ek. Cottage cheese (helyettesíthető túróval, vagy paleo diétázók/tejérzékenyek használjanak totut helyette
2 ek. Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék
pici só
szárított fokhagyma granulátum
oregánó
A hozzávalókat összekevertem.
Kókuszolajjal kikent jénai tál tetejébe simítottam, 2,5 percig mikróztam.
Kiborítottam a tálból és a másik felét megkentem hozzáadott cukortól mentes ketchuppal, sajtokat, sült csirke csíkokat, paradicsomot tettem rá és visszatettem a mikróba 2,5 percre amíg megolvadt a sajt.
A tésztát lobogó, forró vízben félkészre főzöm és leszűröm. Egy hőálló tálat vagy közepes tepsit kikenek egy kis olajjal és zsemlemorzsával megszórom. A tojásokat egy keverőtálb...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
gyurom,kelesztem majd forró olajba sütőm
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Meghámozzuk és szeleteljük a krumplit, majd megfőzzük. Leöntjük róla a vizet és pépesre törjük,langyosra kihűtjük. Az élesztőt tejben pici cukorral felfuttatjuk. A krumplihoz adju...
Elkészítési idő: 2 óra 30p Nehézség: Könnyű