Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 dl gránátalmalé
2 bögre málna (lehet fagyasztott is)
3 dl cukormentes natúr joghurt
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
A gránátalma rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. A finom gyümölcs levének fogyasztása vérnyomáscsökkentő, vérhígító, koleszterincsökkentő hatású, segíti a szív és a keringési rendszer működését is.
A málna rengeteg vitaminjával, például A-, B1-, B2-, C-vitamin-tartalmával erősíti az immunrendszert, hatékonyan alkalmazható a megfázás legyőzése során, vértisztító hatása is van, valamint az emésztést is javítja.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A narancsot és a citromot felszeleteljük, az őszibarackot és az almát hámozzuk, majd az előbbit szeletekre, az utóbbit kockákra vágjuk, végül mindezt egy bólésedényben óvatosan öss...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
összeturmixoljuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Végy egy citromos sört!
Elkészítési idő: 30 sec Nehézség: Nehéz