Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 dl gránátalmalé
2 bögre málna (lehet fagyasztott is)
3 dl cukormentes natúr joghurt
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
A gránátalma rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. A finom gyümölcs levének fogyasztása vérnyomáscsökkentő, vérhígító, koleszterincsökkentő hatású, segíti a szív és a keringési rendszer működését is.
A málna rengeteg vitaminjával, például A-, B1-, B2-, C-vitamin-tartalmával erősíti az immunrendszert, hatékonyan alkalmazható a megfázás legyőzése során, vértisztító hatása is van, valamint az emésztést is javítja.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Mindent egy nagyobb tálba öntünk, és 5 perc alatt simára keverjük robotgéppel vagy turmix-szal.
Elkészítési idő: 10 percNehézség: Könnyű
2 dl vizet és 10 dkg őrölt kávét felteszünk együtt a tűzre. Amikor felforr, egy kanállal visszakeverjük, majd újraforraljuk - ezt összesen háromszor tesszük meg. Amikor utoljára fe...
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
Üvegbe víz felkeverni, a cukrot bele a citrompótló nagyobb szárakat levágni a virágról, megmosva beletenni az üvegbe, bele a karikára vágott citrom, tetejére fólia 3 nap múlva kész...
Elkészítési idő: 30 percNehézség: Nehéz
