Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 dl gránátalmalé
2 bögre málna (lehet fagyasztott is)
3 dl cukormentes natúr joghurt
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
A gránátalma rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. A finom gyümölcs levének fogyasztása vérnyomáscsökkentő, vérhígító, koleszterincsökkentő hatású, segíti a szív és a keringési rendszer működését is.
A málna rengeteg vitaminjával, például A-, B1-, B2-, C-vitamin-tartalmával erősíti az immunrendszert, hatékonyan alkalmazható a megfázás legyőzése során, vértisztító hatása is van, valamint az emésztést is javítja.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Italok,
Megmossuk és megpucoljuk az epret. Beletesszük a turmixgépbe, majd hozzátesszük a tejet, cukrot, tejszínt. Minden hozzávaló előtt bekapcsoljuk a turmixgépet egy pillanatra.
Elkészítési idő: 8 perc Nehézség: Könnyű
Ötliteres üvegbe rakjuk a hozzávalókat, és egészen az üveg nyakáig töltünk rájuk vizet. (A citromot előbb megmossuk, félbevágjuk, kissé belenyomkodjuk a levét az üvegbe, úgy kariká...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A bodzavirágot megmosás nélkül tedd a befőttesüvegbe Az édesítőt és a citromsavat oldd fel 3 liter vízben. Az egyik citrom levét facsard bele. Önts a bodzavirágokra annyi vizet,...
Elkészítési idő: 1 nap Nehézség: Nehéz
1. Az almát megpucoljuk, magházát kivágjuk, majd nagyobb szeletekre vágjuk, és rögtön citromos vízbe dobjuk, hogy ne barnuljon meg. 2. A répát szintén megpucoljuk, majd felkarikáz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű